|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.12 - 10:00
Употребление какой рыбы защитит от потери зрения| Питание
.jpeg)
Регулярное употребление жирной рыбы, такой как лосось, сардины и скумбрия, может защитить от потери зрения, сообщают ученые из Университета Луизианы. Проведенное исследование показало, что химические вещества, присутствующие в жирной рыбе, повышают выживаемость клеток, которые имеют решающее значение для сохранения зрения. Речь идет о жирных кислотах Омега-3, благодаря которым глаза могут эффективно выдерживать стрессовые факторы, например, ухудшение кровоснабжения. В лабораторных тестах человеческие клетки сетчатки, подверженные постоянному воздействию света, выдерживали стресс и не имели значительных повреждений, если они были дополнены жирными кислотами, содержащимися в рыбе. Потеря зрения затрагивает огромное количество человек во всем, и ведущей ее причиной является возрастная макулярная дегенерация, связанная с дистрофией сетчатки. Сетчатка представляет собой тонкий слой ткани, который преобразует свет в сигналы, отправляющиеся в мозг, где они интерпретируются для обеспечения зрения. Дистрофия сетчатки нарушает зрение, приводя к ухудшению чтения и проблемам с различением цветов. Прием добавок жирных кислот Омега-3 или употребление жирной рыбы может предотвратить возникновение данного состояния, защищая клетки сетчатки от повреждения и разрушения, говорят медики.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Kwas: Entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit aus einfachen ZutatenIn einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Lebens immer schneller zunimmt und der Rhythmus des Lebens unerbittlich zu sein scheint, sind die Menschen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit und Langlebigkeit zu erhalten. Важливість реабілітаційного обладнання для людей з обмеженими можливостямиУ сучасному світі питання допомоги інвалідам здебільшого спрямовані на покращення їхньої якості життя та інтеграцію в суспільство. Kvass: discovering the secrets of longevity from simple ingredientsIn a world where the speed of life is rapidly gaining momentum, and the rhythm of life seems relentless, people are constantly looking for ways to maintain their health and longevity. Квас: открытие тайн долголетия из простых ингредиентовВ мире, где скорость жизни стремительно набирает обороты, и ритм жизни кажется неустанным, люди постоянно ищут пути для поддержания своего здоровья и долголетия. Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтівУ світі, де швидкість життя стрімко набирає обертів, і ритм життя здається невпинним, люди постійно шукають шляхи для підтримки свого здоров'я і довголіття. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||