|
|||||||||
|
|
||||||||
09.11 - 16:11
Рецепты желе для диабетиков| Питание
Важной частью управления сахарным диабетом является питание, а именно здоровая сбалансированная диета. Контроль над тем, что вы едите, происходит постоянно. Отчасти, лечение диабета 2 типа заключается в поиске правильных ингредиентов и соответствующих продуктов с низким содержанием углеводов и жира, без глютена, с низким гликемическим индексом. Сладости относятся преимущественно к запрещенной категории, но когда хочется какого-то лакомства, приготовьте желе без сахара. Оно соответствует всем диабетическим канонам.
Из кефира с фруктамиНеобходимые компоненты:
Как готовить фруктовое желе: В кастрюлю влейте полстакана холодной воды и всыпьте желатиновый порошок. Дождитесь набухания, затем доведите до кипения на медленном огне. Остудите, процедите и аккуратно введите в кефир, предварительно размешав сахарозаменитель. Фруктовый набор нарежьте некрупными кусочками, предварительно очистив от кожуры. Положите их на дно пиалы, добавьте 3/4 кефирной основы и поместите в холод до застывания. Затем налейте остаток смеси, покрывая всплывшие бананы, яблоки, персики и опять поставьте в холод.
Из йогурта с клубникойИнгредиенты:
Для клубничного пюре:
Способ приготовления: Растворите желатин сразу в двух в металлических емкостях до набухания. Одну часть соедините с измельченными в блендере ягодами с фруктозой и нагрейте на огне. Затем смешайте с остальным пюре. Для йогуртового слоя в содержимое второй емкости добавьте 100 миллилитров воды, нагрейте на огне, пока оно не станет прозрачным. Соедините с йогуртом, разлейте по формам и поставьте в холодильник. Через час выложите клубничную кашицу и верните в прохладное место.
С ягодамиТребуется:
Для соуса:
Способ приготовления: Поместите желатин в неглубокую емкость и влейте сок. Оставьте до набухания на 15 минут. Нагрейте полученную смесь, помешивая до растворения, но не кипятите.Оставьте в сторону до охлаждения.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|