|
|||||||||
|
|
||||||||
30.10 - 10:33
Назван ТОП продуктов для омоложения| Питание
Британские ученые выяснили, что употребление некоторых продуктов способствует омоложению организма. В список вошли мясо курицы, скумбрия и грецкие орехи. Специалисты Уорикского университета заявили, что рацион питания сильно влияет на сохранение молодости организма. Так некоторые продукты имеют в своем составе вещества, способные помочь восстановить ткани и клетки и улучшить пищеварительные процессы. Также эти аминокислоты могут благотворно повлиять на кишечную флору. Ученые выяснили, что таким эффектом обладают аргинин и лизин. Кроме сохранения молодости, по утверждению экспертов, некоторые продукты благотворно влияют и на фигуру, так как аминокислоты посылают в головной мозг сигнал о насыщении, защищая организм от переедания. В список рекомендованных продуктов попали мясо курицы, скумбрия, разные виды твердых сыров, орехи, тунец, анчоус, крабы, а также свинина (мясо с лопатки). Специалисты утверждают, что большинство из данных продуктов стоит включить в свой ежедневный рацион. Это поможет сохранить молодость организма и уберечь фигуру.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|