|
|||||||||
|
|
||||||||
26.01 - 21:08
Недосыпание способствует выбору вредной пищи| Питание
Недосыпание провоцирует тягу к нездоровой пище, утверждают ученые из Центра Рузвельта и Колумбийского университета в Нью-Йорке. Исследователи в рамках эксперимента провели функциональную магнитно-резонансную томографию 25-ти мужчинам и женщинам с нормальным весом, когда те рассматривали изображения здоровой и нездоровой пищи. Целью специалистов было желание понять связь между ожирением и ограниченным сном. Сканирование было проведено после пяти ночей, в ходе которых сон одной части испытуемой группы составлял около четырех часов, а другой – девять часов. В результате группа людей, имевшая недостаточный сон, продемонстрировала большую активность областей мозга при просмотре нездоровых продуктов, чем при виде здоровой пищи. Эксперты пришли к выводу, что это может означать большую склонность к поеданию нездоровой пищи при недосыпании. Также, напомнили ученые, предыдущие исследования показали, что ограниченный сон приводит к увеличению потребления пищи даже у здоровых людей, и то, что тяга к сладкой и соленой пище увеличивается после недостаточного сна. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wirksame Methoden zur Verwendung ätherischer Öle zur Bekämpfung von Akne im GesichtPickel im Gesicht können ein eher unangenehmes Phänomen sein, das das Aussehen und das Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigt. Effective methods of using essential oils to fight acne on the facePimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being. Эффективные методы использования эфирных масел для борьбы с прыщами на лицеПрыщи на лице могут быть довольно неприятным явлением, что оказывает существенное влияние на внешний вид и самочувствие человека. Ефективні методи використання ефірних олій для боротьби з прищами на обличчіПрищі на обличчі можуть бути досить неприємним явищем, що суттєво впливає на зовнішній вигляд та самопочуття людини. Сухие губы: эффективные методы лечения в домашних условияхВоздух зимнего сезона часто взрывается отражающейся на нашей коже сухости, в частности на нежной коже губ. |
|||||||||
|