14.11 - 21:28

Жареная картошка поможет справиться с раздражительностью


 

Итальянский исследователь Луки Пассамонти из Университета Катандзаро составил список продуктов, приносящих человеку положительные эмоции.

Первые три позиции заняли: шоколад, красная икра и жареный картофель. В ходе исследования ученый доказал, что эти продукты лучше всего помогают преодолеть чувство гнева и раздражение. Также в список продуктов, делающих человека счастливым, попали молоко, сыр, мясо и орехи.

По словам исследователя, ежедневное употребление 350 г этих продуктов улучшает контроль за отрицательными эмоциями, помогает справиться со стрессом, что в целом сказывается положительно на здоровье. Такой эффект обеспечивают триптофан и аминокислота, содержащиеся в этих продуктах.

medicinform.net

Ключевые слова:
Читайте также:

Почему важно выбирать надежное бюро переводов?

Переводческие услуги могут потребоваться практически каждому
Подробнее »»

Диетолог рассказала о вкусной ягоде для красоты и здоровья

Эксперт поделилась рецептом необычного салата
Подробнее »»

Использование анестетиков в подростковом возрасте повышает риск алкоголизма в будущем

Раннее воздействие анестетиков может сделать подростков более восприимчивыми к развитию алкоголизма.
Подробнее »»

Гормональный сбой: основные причины нарушений

Гормональный сбой – это словосочетание звучит в кабинете доктора крайне часто.
Подробнее »»

Специалисты выяснили, как быстро солнечный свет уничтожает коронавирус

Проведя исследование, ученые из США выяснили, с какой быстротой солнечный свет может уничтожить коронавирус нового типа.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...