|
|||||||||
|
|
||||||||
21.10 - 20:28
Какие сладости полезны для здоровья| Питание
Сладости разные и вкусные любят все, а чем холоднее на улице, тем больше нас тянет выпить чаю в прикуску с чем-то аппетитно пахнущим карамелью и шоколадом. Почему-то сладкая жизнь у многих ассоциируется с нездоровым и неправильным образом жизни, лишним весом и депрессией. Как ни странно, но сладкое приносит больше пользы для организма человека, чем вреда. Например, головной мозг питается исключительно углеводами. Без них он не будет активно работать и уйдет в спящий режим. Многие люди бояться сладкого из-за не знания того, как правильно употреблять и какие виды сладкого выбирать. Стоит разобраться, какие сладости полезны:
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|