|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.07 - 12:08
Сок дикой голубики признан самым полезным| Питание
.jpeg)
Американские исследователи признали сок дикой голубики самым полезным по антиоксидантным свойствам. Он опередил таких сильных конкурентов как гранатовый, яблочный и виноградный соки. Также ученые утверждают, что этот сок препятствует развитию рака.
Согласно последнему исследованию Министерства сельского хозяйства США, сок дикой голубики обладает максимально выраженными антиоксидантными свойствами. По этому показателю голубика опередила 20 других фруктов и ягод, в том числе гранат, яблоко и виноград. Причем речь идет именно о дикой голубике, так как культивируемая ягода значительно уступила ягоде, выросшей в естественной природной среде. Помимо большого антиоксидантного эффекта дикая ягода продемонстрировала отличные противовоспалительные свойства. В последние годы к голубике в США интерес постоянно растет, учитывая ее уникальные свойства.
Для их изучения и популяризации потребления ягоды даже создана Североамериканская ассоциация дикой голубики. Советник Ассоциации Сьюзан Дэвис рекомендует включать в ежедневный рацион как можно больше фруктов и овощей, но суточная доза потребления голубики должна составлять не менее получашки ягоды или сока из нее. А на зимний сезон Ассоциация советует заготавливать дикую голубику в морозильных камерах. Однако антиоксидантные и противовоспалительные свойства, как показывают исследования Ассоциации, далеко не самые важные. Последнее исследование показало положительное воздействие употребления дикой ягоды при агрессивной форме рака молочной железы. Исследователи отмечают, что дикая голубика позволяла не только уменьшать размер опухоли, но и снижать распространение метастаз. Но пока ученые находятся только в начале пути к пониманию взаимосвязи компонентов, содержащихся в голубике, и блокировке раковых клеток.
Инф. oane.ws
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Showering mistakes that are dangerous for skin and hairFluctuations in temperature and careless use of cosmetics while taking a shower can negatively affect the condition of the skin and hair. Ошибки во время приема душа, опасные для кожи и волосИзменчивость температуры и небрежное использование косметических средств при приеме душа могут отрицательно повлиять на состояние кожи и волос. Помилки під час приймання душу, які є небезпечними для шкіри та волоссяМінливість температури та недбале використання косметичних засобів під час приймання душу можуть негативно вплинути на стан шкіри та волосся. Butter, cottage cheese, lemon: home remedies that will help rejuvenate your faceNatural products such as butter, sour cream and lemon can be excellent means of cooling the face, especially in summer or on a hot day. Skuteczne metody wykorzystania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzyPryszcze na twarzy mogą być dość nieprzyjemnym zjawiskiem, które znacząco wpływa na wygląd i samopoczucie człowieka. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||