29.07 - 19:48

Голодание: путь к здоровью


 

Известно, что голодание может быть разным: вынужденным (по причине отсутствия пищи или ее нехватки) и осознанным, когда человек принимает решение голодать с целью лечения либо профилактики заболеваний. В этом случае человек знает, что в любое время он может прекратить голодание и вернуться к полноценному питанию, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Под осознанным подразумевается голодание сутки и более. В течение этого периода человек не употребляет никакой пищи, а только пьет воду.

Человек, который решил голодать и сознательно перекрывает путь физического поступления пищи, заставляет свой организм перейти в совершенно непривычный режим функционирования. В этот период стимулируется питание организма своими внутренними резервами. Происходит расщепление жировой и мышечной массы тела, расщепляются запасы гликогена в печени, а также чужеродные образования, находящиеся в организме.

Однако человек питается как пищей, так и энергией из окружающей среды. Во время голодания происходит открытие энергетических механизмов питания. Однако происходит это не сразу, а постепенно. В большинстве случаев через 10-15 дней с начала голода. В этот момент запускается самый главный целительный процесс в самом человеке. И чем меньше у человека разного рода сомнений, чем решительнее он настроен на голод, тем больший эффект он будет ощущать.

При голодании, как правило, в первые двое-четверо суток, активируется центр голода и поэтому человеку хочется есть. Если в этот период усилием воли удержаться от приема пищи, то чувство голода пропадает. Однако активация центра голода, как стрессовая реакция усиливает защитные силы организма. Поскольку отсутствует поступление питательных веществ из крови в клетки и ткани, то происходит запуск мощного очистительного процесса. Шлаки из клеток и тканей в повышенном количестве выбрасываются в кровь. А затем через органы выделения, кожу и слизистые оболочки выводится наружу из организма. Именно поэтому голодание является наиболее эффективным способом очистки.

Инф. happywoman.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
12.12 - 08:01

Стоматолог предупредила об опасности отбеливания зубов

Белоснежная улыбка, как в рекламе зубной пасты — мечта каждого человека и сегодня услугами по осветлению эмали украинцы пользуются очень активно.
Подробнее »»

12.12 - 07:24

Зачем зимой носить очки от солнца: ответ офтальмолога

Оказывается, искрящийся снег токсичен для глаз.
Подробнее »»

12.12 - 07:01

Lacoste отказывается от мохера

Знаменитый французский бренд Lacoste отказался от использования мохера в производстве своей одежды и обуви ради благосостояния животных.
Подробнее »»

12.12 - 06:36

Чайный глинтвейн и сбитень: рецепты согревающих напитков со специями

Такие специи как анис, бадьян, гвоздика, имбирь, корица, кардамон в сочетании с травами и другими продуктами можно использоваться для приготовления согревающих напитков.
Подробнее »»

12.12 - 06:09

В 2019 году все медуслуги станут платными без направления семейного врача

С июля 2019 начнет действовать программа Бесплатная диагностика
Подробнее »»

12.12 - 05:40

Учёные активно разрабатывают «сыворотку долголетия»

В исследования по продлению жизни было вложено уже почти 30 миллиардов долларов.
Подробнее »»

12.12 - 05:04

Эти напитки помогут очистить организм

Большинство продуктов, которые человек в наши дни ежедневно употребляет в пищу, не слишком полезны для организма.
Подробнее »»

12.12 - 04:25

Дети сладкоежки вырастают в алкоголиков

Научный проект IDEFICS, охвативший восемь стран Европы, представил данные о том, что большое количество сладкого, употребляемого в детстве, способствует тому, что дети с годами вырастают в алкоголиков.
Подробнее »»

12.12 - 04:09

Лодочки с киноа и овощами

Отличный вариант для обеда или ужина – «лодочка» из цукини или кабачка с киноа и овощами.
Подробнее »»

11.12 - 23:20

Нужно ли каждый день есть суп 

Горячие супы изобрели северные народы очень давно — таким образом они согревались.
Подробнее »»

11.12 - 23:10

Сколько можно есть жареной картошки без вреда для здоровья

В здоровой порции жареной картошки должно быть не более 6 штук. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардского университета.
Подробнее »»

11.12 - 22:39

Дисгидроз

Дисгидроз – кожное заболевание, проявляющееся первичным поражением потовых желез кистей рук и стоп и характеризующееся развитием хронического экзематозного дерматита.
Подробнее »»

11.12 - 22:03

Топ-5 важных витаминов для женского здоровья

О невероятно важной роли витаминов мы знаем с детства. Вряд найдется тот, кто сомневается в их пользе.
Подробнее »»

11.12 - 21:39

Ученые: вымирание на Земле произойдет из-за глобального потепления

Океанологи предполагают, что глобальное вымирание произойдет в 2300 году.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...