27.07 - 16:08

Разгрузочный день на воде


 

Чтобы привести свой вес в норму, используются разнообразные диеты. Однако иногда бывают случаи, когда одно лишь правильное питание не помогает, требуется более эффективное средство. С этой целью используют разгрузочные дни. Самыми результативными являются разгрузочные дни на воде. Они дают возможность организму отдохнуть (особенно желудочно-кишечному тракту) и очиститься.

Разгрузочные дни на воде помогут не только тем, кто желает похудеть, но и тем, кто имеет оптимальный вес. Это возможность организму очиститься от всего накопившегося. Главное, чтобы разгрузочный день не был в тягость. Важен позитивный настрой на то, что ваш организм получит огромную пользу. Такое оздоровительное голодание проверяет вас на самоконтроль и выносливость, помогает выработать силу воли.

Во время разгрузочных дней организм не изнашивается и не истощается. Напротив, клетки начинают быстрее расти и в них улучшаются процессы жизнедеятельности. После окончания голодания ускоряется обновление всех тканей в организме. Клетки начинают производить здоровые белки.

На кожу разгрузочные дни оказывают самый заметный эффект. Исчезают прыщики, угри, менее заметными становятся морщинки. Улучшается цвет лица. Это происходит потому, что во время вынужденного голодания организм освобождается от старых, отживших клеток, от ненужного и лишнего баласта. Его место заполняют новые и здоровые клетки. Благодаря активизации работы выделительных систем, из организма интенсивно выводятся токсины.

Помимо кожи, очень хорошо очищаются суставы, так как организм освобождается от солей мочевины. А именно это вещество, откладываясь в суставах, ограничивает подвижность суставов. Регулярное оздоровительное голодания даже избавляет от легких форм артрита.

Если в организм не поступает пища, то он начинает расщеплять перерожденные и больные клетки (например, опухоли, шрамы, спайки, омертвевшие участки кожи и др.). Таким способом организм самовосстанавливается изнутри. По окончании разгрузочных дней вы непременно почувствуете приток жизненной силы и энергии.

Инф. happywoman.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Ананасы: польза для организма, сведения о питательности

Колючий снаружи, сладкий внутри, ананас – это замечательный фрукт. Он принадлежит к семейству бромелиевых и является одним из немногих бромелиевых, чьи плоды съедобны.
Подробнее »»

Смерть друга бьет по психике сильнее, чем мы думаем

Уход из жизни близкого человека обычно происходит внезапно и становится тяжелым испытанием. А сколько времени должно пройти, чтобы зажили раны?
Подробнее »»

Несколько способов контролировать стресс

Ни для кого не секрет, что регулярный стресс чреват серьёзными побочными эффектами, оказывающими влияние на здоровье и счастье человека.
Подробнее »»

Что можно и нельзя пить, если вы хотите похудеть

Узнайте, какие напитки самые калорийные
Подробнее »»

Каковы полезные свойства тимьяна?

Тимьян – это растение, нашедшее себе применение как в кулинарии, так и в медицине и декоративном использовании.
Подробнее »»

Читайте также:
19.05 - 04:41

На что способен лазер в омоложении: объясняет врач-дерматокосметолог

Мечта любой женщины – оставаться подтянутой, привлекательной в любом возрасте.
Подробнее »»

19.05 - 04:07

Источник клетчатки – инжир

Богатый витаминами, минералами и клетчаткой, инжир с давних времён известен человечеству. Этот универсальный ингредиент добавит вкус сладости к различным видам блюд
Подробнее »»

18.05 - 23:39

У женщины обнаружили рак глаза очень редкого вида

59-летнюю американку доставили в больницу с болью в области глаза и развившимся воспалением.
Подробнее »»

18.05 - 22:08

В атмосфере Земли нашли рекордное загрязнение

Рекордное загрязнение было зарегистрировано 11 мая.
Подробнее »»

18.05 - 20:28

Физические упражнения снижают риск гипертонии

Британские ученые исследовали влияние физических нагрузок на состояние здоровья человека и возможность предотвращения ряда болезней.
Подробнее »»

18.05 - 20:05

NASA планирует сбить астероид с орбиты

Didymo пройдёт на расстоянии 10,9 млн км от Земли.
Подробнее »»

18.05 - 19:37

ТОП-5 популярных игрушек, которые могут быть опасны для здоровья детей

Родителям бывает сложно отказать малышу в покупке привлекательной игрушки. Но здравый смыл должен возобладать, ведь приобретение может повлиять на здоровье и жизнь ребенка.
Подробнее »»

18.05 - 18:02

На дне Марианской впадины обнаружили пластик

ченые планируют проверить, содержат ли существа, образцы которых они собрали, микропластик.
Подробнее »»

18.05 - 17:17

Зубная боль: причины и способы избавления

Зубная боль настигает в самый неожиданный и неподходящий момент – среди ночи, на курорте, во время поездки или на праздничных выходных - когда при всём желании попасть к стоматологу незамедлительно не получится
Подробнее »»

18.05 - 16:25

10 необычных способов борьбы с лишним весом

Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу? Об этих и других неожиданных способах рассказали эксперты из Германии.
Подробнее »»

18.05 - 16:06

Луна продолжает остывать и сжиматься

Ученые зафиксировали сейсмическую активность на Луне
Подробнее »»

18.05 - 15:36

Ученые: негативный опыт помогает найти истинные ценности в жизни

Каждому приходится сталкиваться с трудностями и потрясениями.
Подробнее »»

18.05 - 14:07

Ученые рассказали из какой воды состоит человеческое тело

Специалисты исследовали химические элементы в разных органах и узнали, что ее состав отличается друг от друга.
Подробнее »»

18.05 - 13:02

Зачем женщинам нужны витамины

Организм женщины за всю жизнь претерпевает серьезные нагрузки, начиная с детства, вынашиванием ребенка и в более старшем возрасте
Подробнее »»

18.05 - 12:25

Самые потрясающие преимущества брокколи для здоровья

Этот овощ может стать достойным и полезным дополнением для любой диеты.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...