|
|||||||||
|
|
||||||||
25.07 - 18:08
Неправильный маринад для шашлыка может нанести серьёзный урон организму человека| Питание
Многие по наступлении весеннего и летнего сезона обожают выезжать на природу и, конечно, главное блюдо при этих пикниках - шашлыки. Несомненно, шашлыки это вкусно, сытно, а мясо, запеченное на углях, может позволить даже самый больной язвенник, если только мариновать его так, чтобы не нанести вред своему и чужому здоровью.
По мнению кандидата медицинских наук, врача-диетолога Александры Кириленко, маринад для шашлыков не должен включать в себя майонез и кефир. Потому как железо и белок, которым богато мясо, не будет усваиваться с молочными продуктами, содержащимся в названных продуктах, более того, он внутри зашлакует кишечник и остальные органы, потому к маринаду нужно отнестись очень внимательно. Если вы любите мясо, запеченное на костре и углях, то стоит использовать сок лимона, и тут никому вреда не будет, кислинка, когда вы используете лимон, придаст мясу своеобразный вкус и аромат.
И еще очень важный совет от диетолога: не стоит много употреблять шашлыка, ведь можно заработать себе избыток холестерина, и тогда нарушится работа многих органов пищеварительного тракта - дадут сбои и печень, и селезенка, и поджелудочная железа. Холестерин - это очень опасно, и если кто-то хочет понять для себя, в норме ли у него холестерин, то стоит все-таки сдать анализ на уровень холестерина, и если таковой будет выше нормы, то врач-терапевт либо гастроэнтеролог медикаментозно выпишет именно те лекарства, которые смогут поставить на нормальный уровень и холестерин, и остальные параметры. Инф. oane.ws
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die Gefahr ungewaschener Früchte und Beeren: Was ist die Gefahr der Nichteinhaltung der HygieneDie richtige Ernährung ist der Schlüssel zu einer guten Gesundheit. Небезпека немитих фруктів і ягід: чим загрожує недотримання гігієниПравильне харчування - запорука міцного здоров'я. Однак не менш важливою є і якість вживаних продуктів Використання терапевтичного потенціалу мусцимолуМусцимол, психоактивна сполука, отримана з культового гриба мухомор (Amanita muscaria), досліджується на предмет потенційних терапевтичних переваг Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. |
|||||||||
|