31.05 - 19:48

Нулевая калорийность продуктов


 

Продукты, на переваривание которых организм тратит больше энергии, чем содержат эти самые продукты, называют еще продуктами с нулевой калорийностью. Для тех людей, которые хотят похудеть – это настоящая находка, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

   Из овощей и зелени в эту группу входят тыква, кабачки, капуста, свекла, морковь, огурцы, помидоры, репа, шпинат, укроп, петрушка, щавель. Крахмалистых веществ в этих овощах содержится мало или не содержится вообще, а клетчатки в них – много.

   Фрукты и ягоды с нулевой калорийностью – арбузы, малина, клюква, черника, земляника, мандарины, апельсины, грейпфрут.
Вышеперечисленные продукты и блюда из них (диетические) подходят в качестве перекусов между основными приемами пищи, но сами по себе не расщепляют жиры, которые уже накопились в организме. Они просто не дают образовываться новым отложениям.

   Если Вы решили посидеть на диете из продуктов с нулевой калорийностью, то надо помнить, что это вариант моно-диеты и долгое время применять ее нельзя., потому что организм не получает достаточное количество питательных веществ.

Инф. 10diet.net

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Scientists discovered the best tea for brain health

Scientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health.
Подробнее »»

Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученые

Ученые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга.
Подробнее »»

Кращий чай для здоров'я мозку виявили вчені

Вчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку.
Подробнее »»

Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarz

Naturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień.
Подробнее »»

Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицо

Натуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua