08.05 - 18:48

Сухофрукты помогут почкам


 

Частые мочеиспускания могут наблюдаться у многих людей по разным причинам. Кто-то застудил почки, кто-то имеет различные заболевания, а возможно и просто употребление излишней жидкости. Но последствия сводятся практически к одному, плохой сон из-за частых походов в туалет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Выход из данной ситуации нашли немецкие урологи. Конечно, он будет малоэффективен при заболеваниях почек, при которых надо принимать медикаментозные препараты и проходить расписанный специалистами курс лечения. А вот всем остальным, урологи советуют съедать пару кусочков сушеного чернослива, кураги или ананаса, лучше перед сном.

Как оказалось в мякоти этих сухофруктов хорошо впитывается вода, что автоматически способствует уменьшению нагрузку на мочевой пузырь и почки, а это значит что постельное белье менять не придется.

Так устроен организм взрослого человека, что средний объем мочевого пузыря составляет всего 200 мл. При нормальном накоплении в пузыре чуть меньшего количества мочи возникает позыв к мочеиспусканию. Нормальным урологи склонны считать мочеиспускание, чем через два часа после предыдущего. Даже при употреблении 300 миллилитров жидкости, больше обычной нормы, у человека может проявиться симптом учащения мочеиспускания.

Другое дело если пузырь воспален, или в нем содержаться камни, опухоль, то мочеиспускание резко учащается, при этом мочеиспускание происходит часто и малыми порциями. У мужчин симптом часто мочеиспускания зачастую связаны с доброкачественной гиперплазией предстательной железы (аденомой), а у женщин — с заболеваниями матки и яичников. При проявлении учащенного мочеиспускания мужчина должен посетить уролога, а женщина — гинеколога. Только после этого можно принимать решение об употреблении сухофруктов.

Необходимо также учитывать тот факт, что употребление жидкости в огромных количествах способно не только удалять шлаки из организма, но и вымывать полезные минералы. Кроме того поступление большого количества несвязанной жидкости способствует увеличению нагрузки на все органы и системы человеческого организма, и особенно почек.

При работе с повышенной нагрузкой любой механизм быстро изнашивается, что свойственно и почкам. При повышенных нагрузках данный орган становится менее устойчив к различным заболеваниям, которые зачастую принимают хронический характер.

Прежде чем перейти к употреблению сухофруктов, необходимо внимательно изучить свой питьевой режим. По возможности стоит удалить из суточного питьевого режима лишнюю жидкость. Нормальное потребление жидкости для организма человека до 3 литр в сутки, при этом несвязанной жидкости организм должен получать не более 1 литра.

Инф. dietolog.com.ua

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Осенняя аллергия

Аллергия осеннего периода не такая уж редкость
Вдыхаемую пыльцу или другие аллергены иммунная система некоторых людей воспринимает как чужеродные частицы и начинает вырабатывать антитела, которые в норме выявляют и атакуют бактерии и вирусы.

Подробнее »»

Пить кофе бесполезно: что на самом деле улучшает метаболизм

Американский медик рассказал, как ускорить обменные процессы в организме.
Подробнее »»

Как родить здорового малыша, рассказали врачи

О вреде курения для здоровья не только матери, но и будущего малыша часто предупреждают врачи
Подробнее »»

7 гидрогелевых масок, которые решают любые проблемы

Можно изводить сотни кремов, сывороток и эмульсий, а можно воспользоваться одним из последних корейских изобретений — гидрогелевой маской, которая моментально преображает кожу.
Подробнее »»

Курс на утепление: носим шарф, как звезды street style

Синоптики обещают, что эта неделя будет холодной. Мы расстраиваемся, но верим им. И утепляемся, подбирая стильный шарф.
Подробнее »»

Читайте также:
16.11 - 06:35

Самые полезные свойства лимонной воды

Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ.
Подробнее »»

16.11 - 06:04

Двурогая матка:что это такое

Иногда при гинекологическом обследовании выявляются разного рода отклонения в строении гениталий, в том числе и в строении матки
Подробнее »»

16.11 - 05:22

Мозг «стирает» ненужную информацию для запоминания новой

Такую особенность отметили исследователи из Кембриджского университета.
Подробнее »»

16.11 - 05:05

Как бороться с самым агрессивным раком, выяснили врачи

Лекарство спасет миллионы жизней
Подробнее »»

16.11 - 04:30

Как перекусывать, не поправляясь: полезные советы от диетолога Светланы Фус

Узнайте, какими должны быть полезные перекусы на каждый день.
Подробнее »»

16.11 - 04:02

С другой планеты: самый необычный образ красной дорожки на премьере Фантастических Тварей

В Лондоне состоялась премьера фильма "Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда". Самым волшебным, так сказать, на красной дорожке оказался Эзра Миллер, примеривший пуховик от Moncler.
Подробнее »»

15.11 - 23:42

Чем плохо обобщение и почему лучше ориентироваться на свои ощущения: поясняет психолог

По словам Светланы Ройз, когда на тебя в любом возрасте кричат, унижают, игнорируют, когда бьют, когда манипулируют – это ненормально.
Подробнее »»

15.11 - 23:06

Сменить работу или карьеру?

В жизни каждого человека может наступить отчаянный момент, когда хочется все бросить или кардинально изменить. Особенно это касается нашей работы.
Подробнее »»

15.11 - 22:37

Исследование: замужество может негативно сказываться на здоровье женщин

Исследователи из Университета штата Огайо выяснили, что в гетеросексуальных парах женщины не получают необходимой поддержки от своих вторых половинок.
Подробнее »»

15.11 - 22:04

Мясо есть нужно в обед

Сколько бы ни говорили о вегетарианстве, мясо, по мнению врачей, не только питательный, но и полезный продукт
Подробнее »»

15.11 - 21:38

Участник группы Aerosmith попал в больницу

Стало известно о том, что гитарист группы Aerosmith был госпитализирован. Джо Перри доставили в одну из больниц Нью-Йорка, куда он поступил из-за того, что упал в обморок.
Подробнее »»

15.11 - 21:04

В Индии обнаружили женщину-русалку

Из-за редкой болезни женщина вынуждена жить в воде.
Подробнее »»

15.11 - 20:29

Мед повышает защиту от инфаркта

Эксперименты с мышами, проведенные учеными из Университета Вашингтона, показали: мед содержит вещество, способное усилить защиту организма от развития инфаркта.
Подробнее »»

15.11 - 20:03

Календарь беременности, 12 неделя

Подходит к концу первый триместр, а значит, третья часть этого удивительного периода остается позади. Двенадцатая и тринадцатая недели беременности сопровождаются, как правило, резким ростом уровня прогестерона в организме беременной, за счет чего ее само
Подробнее »»

15.11 - 19:42

Родителям на заметку: секс-педагог посоветовала полезные книги на тему полового воспитания

Юлия Ярмоленко назвала очень практичные книги с примерами диалогов родителей и детей.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...