08.05 - 18:48

Сухофрукты помогут почкам


 

Частые мочеиспускания могут наблюдаться у многих людей по разным причинам. Кто-то застудил почки, кто-то имеет различные заболевания, а возможно и просто употребление излишней жидкости. Но последствия сводятся практически к одному, плохой сон из-за частых походов в туалет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Выход из данной ситуации нашли немецкие урологи. Конечно, он будет малоэффективен при заболеваниях почек, при которых надо принимать медикаментозные препараты и проходить расписанный специалистами курс лечения. А вот всем остальным, урологи советуют съедать пару кусочков сушеного чернослива, кураги или ананаса, лучше перед сном.

Как оказалось в мякоти этих сухофруктов хорошо впитывается вода, что автоматически способствует уменьшению нагрузку на мочевой пузырь и почки, а это значит что постельное белье менять не придется.

Так устроен организм взрослого человека, что средний объем мочевого пузыря составляет всего 200 мл. При нормальном накоплении в пузыре чуть меньшего количества мочи возникает позыв к мочеиспусканию. Нормальным урологи склонны считать мочеиспускание, чем через два часа после предыдущего. Даже при употреблении 300 миллилитров жидкости, больше обычной нормы, у человека может проявиться симптом учащения мочеиспускания.

Другое дело если пузырь воспален, или в нем содержаться камни, опухоль, то мочеиспускание резко учащается, при этом мочеиспускание происходит часто и малыми порциями. У мужчин симптом часто мочеиспускания зачастую связаны с доброкачественной гиперплазией предстательной железы (аденомой), а у женщин — с заболеваниями матки и яичников. При проявлении учащенного мочеиспускания мужчина должен посетить уролога, а женщина — гинеколога. Только после этого можно принимать решение об употреблении сухофруктов.

Необходимо также учитывать тот факт, что употребление жидкости в огромных количествах способно не только удалять шлаки из организма, но и вымывать полезные минералы. Кроме того поступление большого количества несвязанной жидкости способствует увеличению нагрузки на все органы и системы человеческого организма, и особенно почек.

При работе с повышенной нагрузкой любой механизм быстро изнашивается, что свойственно и почкам. При повышенных нагрузках данный орган становится менее устойчив к различным заболеваниям, которые зачастую принимают хронический характер.

Прежде чем перейти к употреблению сухофруктов, необходимо внимательно изучить свой питьевой режим. По возможности стоит удалить из суточного питьевого режима лишнюю жидкость. Нормальное потребление жидкости для организма человека до 3 литр в сутки, при этом несвязанной жидкости организм должен получать не более 1 литра.

Инф. dietolog.com.ua

 

Ключевые слова:
Читайте также:

6 женских типажей, от которых мужчины сходят с ума

Объяснить и обосновать феномен женской красоты, которая уникальна и неповторима, пытались многие.
Подробнее »»

Как следят за собой модели категории plus-size: все о фитнес-режиме и питании Эшли Грэм

Многие уверены, что модели категории plus-size, популяризующие бодипозитив и любовь к собственному телу, на самом деле ненароком пропагандируют нездоровый образ жизни.
Подробнее »»

Как побороть свою стеснительность 

Вы хотите казаться независимой женщиной, знающей себе цену, а вместо этого окружающие в вас видят лишь кроткую особу, не способную отстоять свои позиции?
Подробнее »»

Ошибки в питании, мешающие сбросить лишний вес

Отказ от сладостей и фастфуда не гарантирует вам быстрого похудения
Подробнее »»

Врачи рассказали, кого кусают клещи

Определяет ли группа крови человека его риск быть укушенным клещами? Эксперты полагают, что обладатели второй группы крови являются настоящими ходячими мишенями для насекомых, которые вызывают болезнь Лайма.
Подробнее »»

Читайте также:
23.07 - 04:02

На заметку худеющим: пять признаков недоедания

Решили сесть на жесткую диету, чтобы сбросить лишние килограммы? Мы вас разочаруем: возможно, вы едите слишком мало, чтобы похудеть.
Подробнее »»

22.07 - 22:36

Последствия диет и советы как правильно питаться, чтобы не навредить фигуре

Очень много женщин хотят выглядеть хорошо, чтобы нравиться мужчинам и прибегают к различным диетам, которые наносят вред организму, приводя к различным последствиям.
Подробнее »»

22.07 - 22:09

Легкий способ принять правильное решение

Очень часто в жизни мы сталкиваемся с трудным выбором. Американские психологи поделились простой, но очень эффективной техникой, которая поможет рассмотреть ситуацию с разных сторон. Ты можешь задавать себе эти вопросы, даже когда хочется съесть вредность
Подробнее »»

22.07 - 21:04

Удаление зуба мудрости, когда следует об этом подумать

Еще со школьных учебников по анатомии каждому известно, что стандартное количество зубов у взрослого человека отвечает числу 32
Подробнее »»

22.07 - 20:34

Ананас можно использовать как лекарство для кожи

Испанские исследователи из Университета Сарагосы установили: ананас можно использовать для исцеления после ожогов и других поражений кожи.
Подробнее »»

22.07 - 20:06

Доказано наукой: женщины активнее, сильнее и выносливее мужчин

Если ты считаешь себя слабой и от природы не спортивной, то прямо сей час выбрось эту мысль из головы!
Подробнее »»

22.07 - 18:04

Это самый сексуальный мейкап-тренд по мнению мужчин

Зацелованные губы или bitten lips не сходят с подиумов уже второй год – все потому, что столь сексуального тренда в макияже надо еще поискать!
Подробнее »»

22.07 - 18:03

Искусственный интеллект уничтожит столько же рабочих мест, сколько создаст

Говоря об искусственном интеллекте, нам постоянно пророчат будущее, в котором для людей не останется рабочих мест.
Подробнее »»

22.07 - 17:16

Домашний уход за больными

Довольно популярной услугой является вызов медсестры на дом
Подробнее »»

22.07 - 16:33

Полный отказ от спиртного вылечит гипертонию

Отказ от употребления алкогольных напитков всего на один месяц уже приносит огромную пользу для организма и снижает артериальное давление. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании.
Подробнее »»

22.07 - 16:01

Начни сегодня: 4 шага помогут вернуть здоровье волосам

После осветления, окрашивания, ламинирования и завивок, да и просто после недели на море, большинство из нас задает себе один и тот же вопрос: как вернуть здоровье волосам.
Подробнее »»

22.07 - 14:26

Ученые создали магнитный провод для диагностики рака

Ученые из Стэнфордского университета разработали магнитный провод, который может помочь врачам обнаружить рак, прежде чем у пациентов появятся симптомы болезни.
Подробнее »»

22.07 - 14:08

Школьные издевательства. Что делать с хулиганами?

Поощряйте ребенка не быть пассивным наблюдателем, а принимать положительные меры (действия), когда он видит, что другого ребенка запугивают или обижают.
Подробнее »»

22.07 - 12:36

Эти продукты питания защищают от избыточной потливости

Известный нутриционист рассказал, как перестать потеть в жару. Существуют витамины, минералы и растительные продукты, которые позволяют сохранять прохладу.
Подробнее »»

22.07 - 12:06

10 неизвестных фактов про День Святого Валентина

Происхождение праздника
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...