|
|||||||||
|
|
||||||||
27.03 - 14:28
Черная смородина: полезные свойства и лечение| Питание
Мало кто знает, что черная смородина, полезные свойства которой весьма обширны, на самом деле является одной из лучших ягод для поддержания здоровья. Она лидирует среди других по содержанию витамина С и прочих компонентов, нужных нашему организму. Смородина — одна из лучших ягод для заморозки, благодаря чему нею можно полакомиться и холодными зимними вечерами. Чаи, настои, отвары и варенья — список удивительно полезных лакомств можно перечислять очень долго. Ягода заслуживает внимания, ведь может спасти от болезни не один ослабленный организм. Ягодная царица — черная смородинаЧем полезна черная смородина, так это своим многогранным составом. Об этом мы и с детства знаем: не раз бабушки заваривали нам чай при простуде или просто давали горстку ягод для поддержания иммунитета. Народная медицина в некоторых вопрос значительно превосходит традиционную, ведь лечение натуральными продуктами гораздо приятнее и эффективнее, чем покупной химией. Так, всего 20 ягодок смородинки способны восполнить суточную потребность организма в витамине С. При этом мы насытимся еще такими полезными веществами:
Именно эти вещества отыгрывают важную роль, попадая в организм. Причем, чем свежее ягодки тем быстрее и лучше они усваиваются. Чаще всего потребность в витаминах возникает у человека, когда его иммунитет ослаблен, однако нередко ягодки нужны нам просто для профилактики. Также многочисленные народные рецепты предлагают домашнее лечение различных хронических заболеваний. И не зря, ведь при правильном применении ягода и лист черной смородины полезные свойства могут проявить такие:
Смородина действительно может помочь не только при простуде. Она успешно применяется и рекомендуется докторами при неполадках в работе сердечно-сосудистой системы, нервных расстройствах, заболеваниях дыхательных путей и нарушении функционирования ЖКТ, болезнях опорно-двигательного аппарата и многих других. Лечение черной смородинойЧаще всего смородина употребляется либо в чистом виде, либо в виде варенья. Причем, если ее заморозить, то ягодка практически не потеряет своих полезных свойств, поэтому нет смысла ухищряться и выискивать сложные рецепты. Однако в некоторых случаях польза черной смородины проявится сильнее, если приготовить ее по рецепту. Разобраться, как использовать растение в качестве лечения очень просто:
Смородина — ценная и очень полезная ягодка. Однако и она не является безвредной панацеей, особенно, если кушать ее не для удовольствия, а для лечения каких-либо недугов. Ни в коем случае не применяйте ее без рекомендации доктора, ведь излечивая одну болезнь, вы можете усугубить другою. Если же врач одобрит, то ягода станет не только вкусным лакомством, но и эффективным дополнением к комплексному лечению. Есть у ягоды и противопоказания: польза и вред черной смородины весьма сомнительны для тех, кто болен тромбофлебитом или обладает повышенной свертываемостью крови. Будьте осторожны с ягодами, если имеете болезни желудка, гепатит или недавно перенесенный инсульт. Аллергии нередко возникают от излишнего количества вкусных ягод. Кушайте в меру — будете и счастливы, и здоровы! Инф. centr-molodosti.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|