|
|||||||||
|
|
||||||||
16.03 - 21:08
От неправильно подобранной диеты к заболеваниям один шаг| Питание
Неоднократно в своих статьях я писал, что прежде чем прибегнуть к той или иной диете, необходимо проконсультироваться у диетолога или в крайнем случае у своего лечащего врача. Но как показывает практика 90% выбирают себе способы для похудения самостоятельно Многие диеты подготовленные горе специалистами зачастую относятся к низкокалорийным, то есть ограничительным диетам, а ведь именно благодаря им, мы недополучаем не только калории, но и витамины, минералы и т д. Во многих письмах звучит одна и та же проблема: «Сначала практически вовсе не ела, находилась на ……. диете, а теперь у меня неукротимый жор». Так именно при отказе от употребления пищи эффект наступает незамедлительно, килограммы тают, обмен веществ приостанавливается, а потом и нарушается. Последствия могут быть не поправимыми. В лучшем случаи при подновлении приёма пищи вы наберёте прежний вес, а зачастую с большим заделом эго перепрыгнете и не сможете вообще управлять процессом регулирования своего веса (когда применяются медикаментозные препараты). Во многих случаях таким пациентам даже приходится прибегать к хирургическому уменьшению желудка, но и это не всегда помогает, а вот операция да под наркозом – хорошее испытание для организма, явно здоровья не прибавит. Я встречал таких людей, которые прибегают к принудительной рвоте после приёма пищи, уж лучше голодать, чем прибегать к таким истязаниям организма, который только настраивается на переваривания пищи, выработка желудочного сока идет полным ходом. Я думаю, что о последствиях такой процедуры и говорить не приходится. Другая проблема психические расстройства, которые участились у людей, что принимают хаотично диеты. Ведь не секрет что любая диета – это ограничение организма в той или другой мере, а взамен от этого мы ждём положительного результата. А вот когда результата нет или он прямо противоположен ожидаемому, вот тогда и приходит расплата в виде всевозможных депрессий, нервных срывов, а ещё хуже психических заболеваний. В последнее время многие мужчины, да и женщины стараются прибегать к курению, считая, что это способствует похудению, они глубоко заблуждаются. Курение приводит не только к болезням дыхательной системы, а и нарушает кислотно-щелочной баланс желудка и всего желудочно-кишечного тракта. Исследования ученных свидетельствуют, что язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки чаще встречается у людей с повышенной кислотностью, да и еще и курящих. Средства массовой информации так и кишат разнообразной рекламой всевозможных медикаментозных препаратов способствующих похудению. То и дело интенсивно прокручивается, какой то препарат на первых полосах. Проходит неделя другая, третья, и реклама исчезает. Этого времени достаточно чтобы испытать на себе действие этого препарата, зачастую пагубное, А от фирмы, которая его рекламировала и след простыл, спросить некого, и здоровья утерянного не вернешь. Вот такие горе пилюли, порошки, капли и наносят на 100% больше вреда нашему организму, чем пользы. Уж лучше недоедать, чем травить себя заживо. Не в коем случае не советую Вам прибегать к похудению подсаживая в организм паразитов. Это очень опасный путь, который может привести к очень тяжёлым последствиям, и пусть это будет казаться устрашающим, но всё же и к смертельным исходам. Не ради саморекламы, а ради сохранения Вашего здоровья, ещё раз прошу Вас не прибегать к выбору диеты самостоятельно, или по советам друзей. Помните каждый организм индивидуум, и то, что помогло Вашей подруге не всегда поможет Вам, а вот вреда своему здоровью причинить можете непоправимого. Инф. dietolog.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|