|
|||||||||
|
|
||||||||
08.02 - 18:08
Лечение соками: не лучшая идея| Питание
Бесспорно, свежевыжатые соки, или фреши имеют множество преимуществ над пастеризованными пакетированными соками – они употребляются сразу же после отжима, потому сохраняют ряд полезных свойств. Тогда получается, что стакан «зеленого» фреша так же полезен, как и употребление овощей или даже может заменить салаты? Диетолог Иона Тейлор говорит, что витамины и минералы человек получит, а вот клетчатку – нет. Клетчатка, содержащаяся в овощах, ценны не только тем, что нормализуют работу кишечника, но и своей способностью выводить из организма «плохой» холестерин, а также снижать артериальное давление, потому зеленые фреши не станут хорошей альтернативой свежим овощам. Также диетологи предупреждают, что некоторые люди должны относиться к лечению соками с большой осторожностью. Медики советуют воздержаться от чрезмерного увлечения соками людям, употребляющим антидепрессанты или разжижающие кровь препараты, а также беременным женщинам на первом триместре беременности. Дело в том, что некоторые вещества, содержащиеся в некоторых соках, способствуют ускорению детоксикации через печень, что может привести к нежелательным последствиям, если человек принимает какие–либо препараты. Инф. zdravoe.com Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|