|
|||||||||
|
|
||||||||
01.02 - 14:48
Ученые: кофеин может улучшить память| Питание
Исследования, проведенные в Университете Джона Хопкинса, показывают, что кофеин может помочь мозгу хранить полученную информацию на период до 24 часов, следующих за ее получением, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Кофеин является одним из любимых видов «топлива» повышения производительности в мире и во многих странах люди выбирают кофе, чтобы начать рабочий день. Хотя некоторые справедливо беспокоятся о чрезмерном потреблении этого напитка. Впрочем, результаты нового исследования показывают, что умеренная суточная доза может улучшить память. Участникам эксперимента было предложено в течении пяти минут запомнить несколько изображений. Далее часть участников получала таблетку с 200 миллиграммами кофеина, вторая часть участников получали «пустышку». Именно 200 миллиграмм кофеина является среднесуточной дозой потребления кофеина в различных формах для 80 процентов взрослых американцев. Прежде чем принимать таблетки, у участников эксперимента были взяты слюнные пробы для измерения существующих уровней кофеина в их организмах. На следующий день участникам показывался новый набор изображений, но с повторами вчерашних. Они должны были узнать фотографии, которые смотрели днем раньше. Было установлено, что участники группы, которой выдавался кофеин, были более точны и легче распознавали похожие на вчерашние изображения. Исследователи называют эту способность «разделение шаблона». Это является маркером более глубокого уровня сохранения данных в памяти. В исследованиях плюсов и минусов потребления кофеина нет ничего нового, но это исследование представляет собой отход от обычной методики. Почти все предыдущие исследования с кофеином проводились перед учебной сессией, но не было ясно, как связано с эффектами от кофеина повышение внимания, бдительности или других факторов. Теперь ученые считают, что эксперимент показывает, что все эффекты получаются в результате улучшения памяти. Следующим шагом для исследователей станет выяснение механизмов мозга, лежащих в основе наблюдаемого эффекта. Кстати, известно, что кофеин связан со здоровым долголетием и может защищать от когнитивных нарушений таких, как болезнь Альцгеймера. Инф. labscience.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом |
|||||||||
|