11.01 - 21:48

Советы тамады: как похудеть перед свадьбой


 

На свадьбе каждой девушке хочется выглядеть идеально. Конечно же, большую роль в этом играет наша фигура. Часто можно заметить, что девушка начинает задумываться над своими лишними килограммами только в процессе подготовки к свадебному торжеству, а именно тогда, когда начинает выбирать свадебное платье, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Подбирая себе свадебные платья, многие девушки осознают, что их фигура имеет недостатки, которые будут видны на торжестве. Особенно это касается лишнего веса. Посоветовать, как избавиться от лишних килограммов, может тамада. Так, следует отметить, что лучшим способом не набирать лишний вес, является равномерное поглощение пищи. Ни в коем случае нельзя переедать, особенно на ночь. Иначе организм не сможет вовремя выводить все жиры, которые и будут благополучно откладываться. Если же девушка уже имеет лишние килограммы, а свадьба не за горами, тамада рекомендует выбрать диету для себя. На сегодняшний день существует довольно большое количество диет, которые рассчитаны на разные категории людей. Подбирать их нужно в зависимости от того, какой эффект хочет получить невеста, от ее состояния здоровья и т.д. Следует отметить, что существует особая категория диет – так называемые «быстрые» диеты. Они рассчитаны на быстрое похудание, путем ограничения себя в пище, недоедания или питания только кашами или овощами и фруктами. Недостатком такой диеты является возможность быстрого набора лишних килограммов после возвращения к прежнему рациону питания.

Чтобы свадебные платья сидели на невестах идеально, тамада советует уделять внимание своему рациону питания. Он должен быть сбалансированным, лишенным жирной пищи и легким. Следует включить в него фрукты и овощи, не есть на ночь и пить много воды. Похудеть перед свадьбой помогут также физические нагрузки: гимнастика, бег, плавание и многое другое. Главное – не переусердствовать. Иначе, на своей свадьбе невесте может стать плохо, из-за чего праздник будет испорчен.

Свадьба – это главный праздник в жизни каждой девушки. И, чтобы он прошел идеально, идеальной должна быть и сама невеста. Приводить в порядок свою фигуру следует еще задолго до самого торжества, чтобы у невесты было время сбросить лишние кило и блистать на церемонии.

Инф. dietolog.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Обнаружено новое полезное свойство винограда

Употребление винограда дважды в день может обеспечить защиту от старческого слабоумия.
Подробнее »»

Что делать при простуде: пять советов от Татьяны Литвиновой

Судья шоу "МастерШеф" рассказала, как борется с кашлем и насморком.
Подробнее »»

Cadbury уничтожает места обитания орангутангов

Компания Mondelez International, которая владеет брендами Cadbury, Oreo и Ritz, уничтожила 25 000 гектаров среды обитания орангутангов ради пальмового масла для производства шоколада, печенья и крекеров.
Подробнее »»

Где в Европе достигается самая высокая продолжительность жизни?

Средняя продолжительность жизни австрийцев составляет 81,8 года. Испанцы и итальянцы живут еще дольше.
Подробнее »»

Названо лакомство – причина гастрита и язвы желудка

Специалисты признали лакомство опасным для здоровья
Подробнее »»

Читайте также:
12.12 - 17:29

Дженнифер Энистон намекнула, что может стать матерью

Журналисты и таблоиды часто приписывали Энистон беременность.
Подробнее »»

12.12 - 17:04

Медики рассказали, почему женщинам не стоит пить жирное молоко

Рак молочной железы считается чрезвычайно распространенным заболеванием в наши дни.
Подробнее »»

12.12 - 16:35

Кефир помогает снижать повышенное давление

Данные совместной работы ученых из Обернского университета (США) и специалистов Университета Вила Велья (Бразилия) свидетельствуют, что употребление кефира очень полезно для гипертоников – этот продукт помогает им снижать повышенное давление.
Подробнее »»

12.12 - 16:04

Ученые обнаружили ископаемое растительноядного человека

Ученые обнаружили скелет возрастом 3,7 миллиона лет, который, судя по анализам, питался исключительно растительной пищей. Палеоантрополог Рональд Кларк классифицирует новый ранний человеческий вид, который отличается от знаменитого австралопитека Люси раз
Подробнее »»

12.12 - 15:36

Улучшает пищеварение и борется с депрессией: Ульяна Супрун рассказала о пользе квашеной капусты

Ферментированные продукты содержат массу полезных веществ.
Подробнее »»

12.12 - 15:04

Об интеллекте малыша расскажет подгузник – ученые

Про уровень умственного развития ребенка расскажет содержимое подгузника
Подробнее »»

12.12 - 14:31

Высокий уровень лептина может вызывать аутизм

Исследователи связали возникновение аутизма у 53 детей из 800 с повышенным уровнем жирового гормона лептина.
Подробнее »»

12.12 - 13:25

Учёные определили, какая диета благоприятно влияет на женское сердце

Сотрудники Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана заявили, что для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы женщине следует соблюдать средиземноморскую диету.
Подробнее »»

12.12 - 13:05

Японцы научат жить до 100 лет

Этот остров в южной части Японии называют «землёй бессмертных».
Подробнее »»

12.12 - 12:34

Грибы способствуют долголетию

Грибы являются естественными защитниками от некоторых опасных для жизни состояний, включая сердечные болезни.
Подробнее »»

12.12 - 12:01

Полезные привычки, которые прокачают ваш мозг

Обучение чему-то новому — отличная стимуляция для мозга
Подробнее »»

12.12 - 11:32

Непереносимость глютена: стоит ли исключать из рациона хлеб и макароны

Специалисты развенчали популярные мифы о глютене.
Подробнее »»

12.12 - 11:05

Развенчаны популярные мифы о правилах гигиены

Инфекционисты рассказали о популярных заблуждениях.
Подробнее »»

12.12 - 10:32

Изжога: причины заболевания, диагностика и лечение

Проявляться изжога может у разных возрастных категорий: как у младенцев, так и у пожилых людей.
Подробнее »»

12.12 - 10:00

Беременность «по-голландски». Как это?

«Беременность – не болезнь», – именно под таким лозунгом проходят счастливые 9 месяцев у большинства будущих голландских мам.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...