Томаты спасут от депрессии

Специалисты Китая и Японии обнаружили, что томаты способны предупреждать развитие депрессии.

В ходе исследования, в котором приняли участие более тысячи человек, было установлено, что для предупреждения депрессивных состояний достаточно употреблять томаты 2-5 раз в неделю. 

У людей, которые придерживались такого «томатного» графика питания, депрессия диагностировалась почти на 50% реже.

Напомним, что ранее специалисты из Гарвардского университета провели исследование, в результате которого выяснилось, что кофе способен оказывать эффект антидепрессанта.

Инф. vkurse.ua