Правда ли, что от диетической колы полнеют

Эксперты предупреждают, что люди, которые употребляют низкокалорийные газированный напитки вместо сладких с целью похудения, могут наоборот набрать вес, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Новое исследование показывает, что вместо способствования избавлению от лишних килограммов, диетические газированные напитки добавляют сантиметры в талии.

Исследователи из Техасского университета изучали стиль жизни 749 латиноамериканцев и евро-американцев на протяжении 9 лет. Они отслеживали, какое количество газированных напитков употреблял каждый участник, были ли они диетическими или нет.

Исследователи выяснили, что участники, которые употребляли в день минимум один диетический напиток прибавили к талии около 7-8 см.

С участниками провели беседу в начале исследования, в последующие 3 визита исследователи измеряли размеры их талии и прочие показатели.

Те, кто никогда не употреблял газированных напитков, прибавили в талии менее 2 см за 9 лет, рассказывает Шэрон Фоулер, один из ведущих авторов исследования.

Те, кто иногда употреблял газированные напитки – менее одной диетической колы в день – прибавили в талии около 4-5 см.

Третья группа участников, которая употребляла диетические газированные напитки ежедневно, более одной банки в день, прибавили в талии более 7-8 см.

Инф. eurolab.ua