|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.10 - 20:28
Медики назвали ТОП 10 «обезболивающих» продуктов| Питание
.jpeg)
Врачи-диетологи составили рейтинг продуктов, которые помогут справиться с кратковременной или хронической болью. На вершине списка оказались цельные зерна. Они в большом количестве содержат магний, который помогает снять боли в мышцах. Кроме того, цельные зерна способствуют улучшению процесса пищеварения и устраняют дискомфорт в кишечнике. Далее идут куркума и имбирь, которые уже несколько веков используются в индийской медицине как эффективные болеутоляющие средства. Также в списке оказались оливковое масло и лосось. Они повышают выносливость организма, а также делают более высоким болевой порог. Кроме того, они укрепляют кости. Замыкают список болеутоляющих продуктов клубника, орехи, зелень, молочные продукты, виноградный сок (или вино). Инф. patee.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||