|
|||||||||
|
|
||||||||
12.10 - 20:28
Ресторанная еда вредит здоровью| Питание
Ученые из Канады провели масштабное исследование и выяснили, что ресторанная еда содержит в себе большое количество жира.Если быть точнее, то одна порция содержит около 58 граммов жира. Такое количество составляет 90% от суточной нормы употребления жиров. Ученые из университета Торонто исследовали 685 блюд и 156 десертов, которые продают в различных ресторанах и кафе Канады за исключением заведений быстрого обслуживания. Оказалось, что всего одно блюдо содержит в себе в среднем 1128 калорий. Напомним, что ежедневная суточная норма человека составляет 2 000 калорий. Получается, что всего одно блюдо, съеденное в ресторане, содержит больше 50% суточной нормы калорий, что, несомненно, очень много. Помимо высокой калорийности, ресторанная еда также содержит очень большое количество соли – примерно 151% от рекомендуемой суточной нормы. Даже безобидные на первый взгляд салаты могут стать опасными для людей, страдающих ожирением и просто стремящихся похудеть. Одна порция салата содержит в себе от 657 до 1370 калорий. Результаты исследования показали, что регулярное посещение ресторанов может спровоцировать быстрый набор веса и нанести серьезный вред здоровью. Инф. patee.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiracja w każdym owocu: zalety bananów w pielęgnacji skóry i włosówBanany to nie tylko smaczna przekąska dla żołądka, ale także źródło substancji przydatnych dla urody. Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. Błędy podczas kąpieli niebezpieczne dla skóry i włosówWahania temperatury i nieostrożne stosowanie kosmetyków podczas kąpieli może niekorzystnie wpłynąć na kondycję skóry i włosów. |
|||||||||
|