|
|||||||||
|
|
||||||||
25.09 - 14:08
Названы секреты правильных обедов офисных работников| Питание
Названы секреты правильных обедов офисных работников. Телевизионная реклама уже давно создала образ офисного работника, который питается на скорую руку. Однако — чем это грозит, маркетологи молчат. А ведь здоровье и обеды в офисе — связаны напрямую!
Как же правильно и полезно пообедать на работе? 2. «Быстрые» супы и их секреты 3. Обед в офис на заказ 4. Готовьте еду дома Но если готовить сами не умеете — сходите в кафе. Правильно выбрав блюда, по крайней мере, на навредите здоровью, или укрепите его. Обязательно заказывайте первое — суп или борщ, и меньше жареного и картофеля. В рационе должно быть больше овощей, отварного или запеченного мяса или рыбы. 6. Супермаркет – «фильтруйте» продукты Инф. golosscience.com Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. |
|||||||||
|