Напитки, продлевающие молодость

Американские специалисты составили рейтинг «молодильных» напитков.

Так, согласно утверждениям калифорнийских ученых, на первом месте находится гранатовый сок. В нем содержится много антиоксидантов, кальция, фосфора, магния, железа и калия, что очень полезно для здоровья сердечнососудистой и нервной системы, суставов, а также красоты кожи, волос и ногтей.

Благодаря высокому содержанию витаминов группы В, на второе место попал виноградный сок. Эти витамины отвечают за молодость кожи, волос и ногтей, а также помогают бороться с инфекциями, болезнями сердца, раком и помогают улучшить память.

Также полезен и черничный сок, который помогает бороться с морщинами и помогает поддержанию микрофлоры кишечника.

Яблочный сок оказывает позитивных эффект при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря и почек. Он выводит из организма токсины и свободные радикалы. Кроме того, он помогает восстановиться после физических нагрузок.

Отметим, ученые также рекомендуют пить вишневый, березовый и клубничный соки, и не забывать о негазированной минеральной воде.

Инф. potok.ua