О пользе зеленого чая

За последние годы популярность зеленого чая заметно возросла. Многие люди, ведущие здоровый образ жизни, отдают предпочтение травяным чаям, чтобы сохранить здоровье или даже улучшить его состояние, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Зеленый и черный чай получают из одного и того же растения, просто они проходят разную технологическую переработку.

Зеленый чай по своему химическому составу, фармакологическому и физиологическому действию является наиболее ценным и целебным продуктом, а при заваривании в нем остается больше минеральных веществ.

Целительные антиоксидантные свойства - одно из многих достоинств зеленого чая. Включите зеленый чай в свой ежедневный рацион.

Зеленый чай содержит большое количество витаминов. Таких как витамин А, который отвечает за здоровое состояние слизистых оболочек носа, горла, легких, бронхов, мочеполовой системы. Витамины группы В, которые отвечают за нервную систему, щитовидную железу и многое другое. Витамин Р, который отвечает за состояние сосудов и предотвращает кровоизлияния.

Одним из достоинств зеленого чая, является то, что он способствует похудению. Он усиливает обменные процессы и способствует выведению жира. Также зеленый чай способствует выведению шлаков. Некоторые, даже предпочитают пить его в виде пилюль концентрата, но с этим не стоит перебарщивать.

Зеленый чай обладает тонизирующим эффектом, поэтому не стоит пить его на ночь.

Кроме того, экстракт зеленого чая широко используется в косметологии, так как способствует улучшению цвета лица, сохранению молодости и замедляет процесс старения кожи.

Инф. bagirastyle.ru