|
|||||||||
|
|
||||||||
27.06 - 12:48
Диета Ларисы Долиной: советы| Питание
Лариса Долина, соблюдая диету, равномерно распределяет предписываемые продукты на день на 6 приёмов пищи (8.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00), выпивая на завтрак лишь чашку чёрного кофе без сахара и сливок, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Указанные продукты в диете Долиной, которая рассчитана на 7 дней, заменять нельзя. 1-й день 400 г печеного картофеля без соли (или 5 картофелин, сваренных в мундире) и 500 г кефира 1% (это на весь день); 2-й день 400 г обезжиренного творога (или 200 г сметаны) и 500 г кефира 1%; 3-й день 400 г фруктов (за исключением бананов и винограда) или 200 г творога и 500 г кефира 1%; 4-й день 400 г отварных куриных грудок без соли и 500 г кефира 1%; 5-й день 400 г фруктов (яблоки, чернослив и пр.) и 500 г кефира 1%; 6-й день 1,5 л минеральной воды без газов или 1 л кефира; 7-й день 400 г фруктов и 500 г кефира 1% или 1 л минеральной негазированной воды. По истечении 7-дневного срока диеты Ларисы Долиной для сохранения достигнутых результатов снижения веса впредь необходимо постепенно ограничить употребление сладостей, мучных изделий, жирных продуктов, острых блюд. Инф. eurolab.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|