Как голубика избавит от жира

Ученые из техасского университета рекомендуют всем людям, которые хотят нормализовать вес, включить в свой рацион голубику. Эта ягода богата полифенолами, которые способны сократить количество жира в организме на 27-70 процентов в зависимости от дозировки.

Пока эффект применения голубики был показан только на мышах. В организме грызунов она вызывала активный процесс расщепления жиров и эффективно предотвращала образование жировых отложений.

Возможность создания специальных препаратов или пищевых добавок для похудения на основе голубики нуждается в дополнительной проверке безопасности, следует убедиться, что большие дозы активных веществ не вызовут побочных эффектов. Но уже сейчас можно с уверенностью включить свежую голубику в свой ежедневный рацион.

Инф. doctorpiter.ru