|
|||||||||
|
|
||||||||
18.06 - 13:28
Диеты ухудшают психологическое состояние| Питание
Постоянное соблюдение диет в попытке достигнуть «идеального» веса усиливает психологические проблемы, выяснили исследователи из колледжа Льюишема в Великобритании. Они считают, что упорные попытки похудеть приводят к «одержимости весом» и расстройствам пищевого поведения. Результаты исследований показывают, что многие из тех, кто постоянно худеет при помощи диет, имеют низкую самооценку. А после завершения диеты психологические проблемы, связанные с внешностью, у них только усугубляются.
При этом худеющие все более сосредотачиваются на самом факте снижения веса. А когда достигают «идеальных» показателей, быстро набирают потерянные килограммы обратно. По мнению ученых, люди нередко используют диеты не для улучшения внешности, а для того, чтобы изменить свою жизнь. Ведь образ «социально приемлемого» тела как залога успешной жизни активно тиражируется в средствах массовой информации. Исследователи говорят, что поскольку «сидеть на диетах» в современном обществе – вполне нормальное явление, глубокие психологические проблемы постоянно худеющих людей окружающие замечают далеко не сразу. А только тогда, когда они принимают форму серьезных пищевых расстройств – анорексии или булимии. Но даже если до таких последствий не доходит, увлечение диетами все равно усиливает стресс и приводит к раздражительности и ухудшению настроения. Инф. doctorpiter.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. |
|||||||||
|