|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.05 - 17:08
Редис претендует на звание суперпродукта| Питание
.jpeg)
Этой весной диетологи рекомендуют людям, заботящимся о своем здоровье и весе включить в свой рацион питания редис. Данный овощ претендует на звание суперпродукта за счет своих полезных свойств. В частности, по мнению специалистов, редис повышает иммунитет организма, помогает бороться с кашлем, а фитохимические соединения, содержащиеся в овоще, обладают противораковыми свойствами, пишет The Times of India. Кроме того, за счет низкого содержания калорий (в одной порции салата из редиса содержится мене 20 калорий) данный овощ идеально подходит для тех, кто хочет сбросить пару лишний килограммов. Также его рекомендуется добавлять в рацион диабетикам и людям, страдающим нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, поскольку редис богат клетчаткой. Калий, содержащийся в продукте, поможет снизить давление, а витамин С освежит кожу лица. Инф. medicus.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||