Продукты питания распределили по цветам

В различных фруктах и ягодах разных цветов содержатся фитонутриенты, то есть натуральные питательные вещества. Для здоровья очень важно каждый день употреблять разноцветную растительную пищу.

NUTRILITE представила концепцию «Цвета твоего питания», где все овощи и фрукты распределены по цветам. Вместе с ними человек получит все необходимые фитонутриенты!

Красные фрукты и ягоды богаты ликопином и эллаговой кислотой. Ликопин помогает при простате, легким и желудку, снижает воздействие ультрафиолета на организм. Он имеется в арбузах, томатах, красных грейпфрутах. Эллаговая кислота в малине, клубнике, клюкве и гранатах весьма благотворно влияет на состояние ДНК.

Плоды желтого и оранжевого цветов поддерживают нормальное зрение, рост и развитие человека, обеспечивают защиту клеткам, улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Зеленые фрукты и ягоды укрепляют кости и зубы, а синие и фиолетовые обеспечивают нормальные функции сердца и мозга.

Плоды белого цвета поддерживают на должном уровне метаболизм костной ткани и деятельность артерий.

Инф. mednovelty.ru