|
|||||||||
|
|
||||||||
21.01 - 18:48
Как правильно питаться при подагре| Питание
Достаточно важным моментом лечения подагры является соблюдение диеты при этом заболевании. Как известно, заболевание не является полностью излечимым, однако можно значительно увеличить периоды ремиссии, соблюдая нужный режим и придерживаясь правильного меню. Правильное питание при подагре позволяет больному сохранять хорошее самочувствие на протяжении продолжительного времени. Диета при подагре должна прежде всего быть направлена на нормализацию обмена пуринов, уменьшение образования в организме мочевой кислоты и ощелачивание мочи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Режим питания при подагре Больным важно употреблять достаточное количество жидкости — не менее 1,5-2 литров воды в день, а в период обострения — не менее 3 литров. В качестве жидкости можно использовать минеральную воду, компоты, слабо заваренный чай или морс. Пациентам с подагрой врачи часто советуют употреблять отвар шиповника. Пить рекомендуется в перерывах между приемами пищи. Запрещенные при подагре продукты Кроме того, нужно исключить жирные сорта рыбы в любом виде, соленая, жареная нежирная рыба, рыбные консервы и икра. Также в рацион не должны входить любые виды бобовых (горох, фасоль, чечевица, бобы, соя и другие), пряности (перец, хрен, горчица), острые сыры, шоколад, кремовые торты и пирожные, виноград, малина и инжир. Больным подагрой категорически запрещены любой алкоголь. Не желательно употребление кофе, какао и крепкого чая. Разрешенные продукты при подагре Конечно же самый лучший вариант при подагре -это вегетарианская диета: молочные и овощные супы, кисломолочные продукты, нежирный творог, нежирные сорта сыра, каши их разных круп, макаронные изделия, фруктовые компоты. К цельному молоку рекомендуется относиться с осторожностью, лучше использовать разведенное. Также питание при подагре может включать в себя практически все виды овощей: белокочанную капусту, картофель, огурцы, кабачки, баклажаны, морковь, при этом слегка ограничивая спаржу, цветную капусту, шпинат, сельдерей и ревень. Очень полезна при подагре зелень, однако без частого употребления лука и петрушки. Допустимые сладости при подагре: не шоколадные конфеты, мармелад, пастила, зефир, варенье. Разрешен белый и черный хлеб, растительное масло (сливочное — ограничить). К допустимым напиткам относятся некрепкий черный чай, зеленый чай, чай с лимоном, молоком, цикорий, отвары шиповника, пшеничных отрубей, соки фруктов, ягод, овощей, морсы, квас, компоты. Инф. globalscience.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|