.jpeg)
Ягоды годжи очень питательны и содержат большое количество клетчатки, что позволяет быстро насытиться и не переедать. А это крайне полезное свойство, если вы собираетесь похудеть. Еще стоит учитывать и калорийность продукта – 100 г сушеных ягод содержат около 250 ккал, и наличие сложных углеводов, полезных жиров, минералов и аминокислот, часть из которых считается незаменимыми.
Раньше приобрести их было относительно сложно, но сейчас достаточно просто воспользоваться услугами интернет-магазинов. При этом всегда можно найти предложение, доступное по цене. Например, тут ягоды годжи в Днепропетровске http://yagoda-goji.in.ua/ стоят дешевле всего.
Также они окажутся весьма полезны для поддержания иммунитета, поскольку насыщены витамином С. Не стоит забывать и о наличии таких микроэлементов, как железо, фосфор, бета-каротин и кальций. Согласитесь, что состав весьма уникален, и позволяет легко восполнять важные для нормальной жизнедеятельности вещества. Таким образом вы сможете позаботиться даже о собственном зрении, причем без использования специальных (и дорогих) витаминов.
Данные ягоды рекомендуются не только тем людям, которые собираются сбросить лишний вес. Их стоит принимать диабетикам или страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ключевые слова:
