|
|||||||||
|
|
||||||||
13.12 - 17:08
Восточная диета: быстрый путь к стройности| Питание
Восточная диета – это не просто дань моде на все восточное, это действительно весьма эффективный способ борьбы с лишним весом. Эта диета подходит большинству жительниц нашей страны, так как включает простые и привычные продукты, которые легко приобрести в наших магазинах. Кроме того, эта диета позволяет употреблять достаточно много жидкости, что позитивно сказывается на здоровье и внешности. Эта диета немного отличается от всем привычного голодания или модного раздельного питания, так как не имеет слишком строгих ограничений, но зато она требует изменения многих привычек и в первую очередь, повышения активности. Может показаться удивительным, но лучшие результаты получают те, кто параллельно с соблюдением диеты еще и занимаются восточными танцами. Особенности восточной диеты Главная особенность восточной диеты – использование комплекса из восточных танцев и специального питания. Всем известно, что восточные танцы благотворно сказываются на женской фигуре, они позволяют сформировать область талии, сделать животик более стройным, а бедра подтянутыми. Кроме того, восточные танцы помогают избавиться от болей в пояснице, искоренить остеохондроз и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Очень часто во время диет девушки быстро сбрасывают лишний вес и в области живота формируются складки «лишней кожи». Если параллельно с диетой заниматься восточными танцами, то такой проблемы не возникнет, так как танцы помогут подтянуть фигуру в области талии. Кроме того, одно занятие восточными танцами сжигает примерно 400 ккал. Инф. medvoice.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Використання терапевтичного потенціалу мусцимолуМусцимол, психоактивна сполука, отримана з культового гриба мухомор (Amanita muscaria), досліджується на предмет потенційних терапевтичних переваг Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. |
|||||||||
|