|
|||||||||
|
|
||||||||
07.12 - 20:48
Какой принцип диеты «Худеем за неделю»| Питание
Чтобы похудеть за неделю, можно сесть на строгую диету или отказаться от привычных жирных продуктов, а можно попробовать простую, доступную и эффективную диету «Худеем за неделю». Она рассчитана на тех, кто не желает худеть по строгим правилам и хочет сохранить питательность и вкус пищи, и при этом скинуть пару лишних килограммов. Рассчитана диета «Худеем за неделю» в первую очередь на мужчин, так как им тяжелее всего обходиться без сытной белковой пищи, а меню диеты разрешает вкусные привычные продукты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Принцип диеты «Худеем за неделю» Меню диеты «Худеем за неделю» Завтрак диеты «Худеем за неделю» предлагает чай или кофе с сахаром, омлет из 3 яиц с добавлением прованских трав и 100 г твердого сыра. Обед диеты состоит из порции куриной грудки на гриле, салата из свежих помидор с оливковым маслом и луком, а также чая или сока по вкусу. Ужин диеты «Худеем за неделю» состоит из запеченных субпродуктов в сметане, или же рыбы на гриле и 500 мл кефира. Для приятных и вкусных перекусов диета «Худеем за неделю» предлагает орехи и бутерброды из цельнозернового хлеба с сыром тофу, а также чай. Если перед сном не можете уснуть без порции еды, следует выпить чашку горячего молока с медом или 200 мл кефира с отрубями – вкусно и полезно. Инф. 1diet.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|