|
|||||||||
|
|
||||||||
22.11 - 19:28
Гранат: настоящая бомба для худеющих| Питание
Он вкусен и красив. Его сок – самый дорогой среди фруктовых и часто причисляется к натуральным лекарствам. Так врачи нередко прописывают натуральный гранатовый сок тем, у кого проблемы с сердцем. В честь граната назван драгоценный камень (или наоборот?). Его имя дают произведениям искусства (фильм Сергея Параджанова «Цвет граната»). Художники итальянской школу возрождения целые жизни проводили в мастерских наедине с этим прекрасным плодом, фактурно уложенным на белое полотенце, - в поисках тайн его формы и светящихся зерен. Гранат незаменим для праздничной сервировки стола, он является ингредиентом множества сказочно вкусных блюд, да и прожить зиму, не отведав хотя бы одного граната, все равно что провести лето, ни разу не побывав на пляже… Но это еще не все! В гранате настолько высокое содержание антиоксидантов, что несколько лет назад его признали настоящим суперпродуктом. А недавно ученые и вовсе обнаружили, что гранат и гранатовый сок смягчают чувство голода и делают возможным насыщение меньшим количеством пищи! Чем не панацея для тех, кто худеет и сидит на диете?! Исследования, проведенные в Эдинбурге, показали, что испытуемые, принимающие экстракт граната в течение трех недель, съедали на 22% меньше контрольной группы, принимающей плацебо, - однако при этом получали большее удовольствие от еды! Девушки, берите на заметку! Инф. askwoman.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|