Диетологи: детей нужно приучать пить воду

Диетологи из Великобритании, бьющиеся над проблемой ожирения в стране, посоветовали родителям во всех случаях отдавать предпочтение воде, а не соку, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Магазинные фруктовые соки – это средоточие сахара и консервантов, поэтому пользы здоровью они не принесут. Однако и свежевыжатыми соками не стоит злоупотреблять, передает портал Myjane.

"Формула полноценного питания – это всего лишь 11% из сахара, фруктовых соков, меда и сиропа. Если вы даете ребенку больше сладких напитков и пищи, вы вредите ему", — отмечает Сузан Джебб, которая представляет Оксфордский университет.

С раннего детства ребенка надо приучать к употреблению воды. Это простая профилактика сахарного диабета, сердечных недугов, ожирения и других проблем со здоровьем.

Инф. rosbalt.ru