Чем грозит избыток в рационе красного мяса, рыбы и лука

Если  в рационе питания много красного мяса, рыбы и лука, то это может привести к болезни Альцгеймера

Однако полностью отказываться от этих продуктов не следует, так как они содержат множество полезных для здоровья элементов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Американские исследователи в ходе исследований установили, что аминокислота метионин повышает риск развития болезни Альцгеймера.
Это вещество содержится в красном

мясе, рыбе, бобовых, яйцах, чесноке, луке и йогурте. Исследователи также заметили, что вред, нанесённый метионином, может быть нейтрализован путём сокращения перечисленных продуктов в рационе в течение двух месяцев.

Однако полностью отказываться от этих продуктов не следует, так как помимо метионина они содержат множество полезных для здоровья элементов, пишет Кулинарный Эдем.

Инф.vitgar.ru