|
|||||||||
|
|
||||||||
29.03 - 08:02
Морковь продлит молодость и поможет похудеть| Питание
Вещество лютеолин, которое содержится в моркови, сохранит организм от возрастных изменений. Лютеолин в овощах помогает предохранить мозг от возрастных изменений. Исследования проводились только на мышах. По мнению ученых, лютеолин затормаживает процессы выработки воспалительных молекул в гиппокампе. Эти молекулы способствуют выработке иммунных клеток в период естественного старения. Эти клетки являюися причиной возникающих проблем с памятью. Морковь активизирует внутриклеточные окислительно-восстановительные процессы. Ее потребление увеличивает содержание основных антиоксидантов в крови, что позволяет усилить иммунную систему организма (особенно у пожилых людей), стимулировать рост здоровых клеток и снизить риск заболевания раком. Определенной популярностью пользуется система снижения веса, разработанная болгарским целителем Петром Димковым. Натереть на терке свежую сырую морковь, добавить мед, лимонный сок и любой из фруктов. Необходимо съедать это блюдо на завтрак, обед и ужин в течение трех дней. На четвертый день включить в рацион жареный картофель, хлеб, яблоки. На пятый день можно переходить к обычному питанию.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|