|
|||||||||
|
|
||||||||
19.03 - 19:48
Ученые нашли самый полезный сыр| Питание
Из сотен сортов сыра специалисты наконец-то смогли выделить самый полезный. Однако без нюансов не обошлось – даже в категории «самый» нашлось место пометке «обратите внимание», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Долгое время ученые, занимающиеся исследованием в области продуктов питания, не могли придти к единому мнению относительно пользы сыра. Проблема заключалась в том, что разные сорта имеют разный химический состав и, соответственно, приносят человеку разную пользу и причиняют организму разного рода вред. Обобщив все существующие данные, американские диетологи пришли к выводу – самый полезный сыр – чеддер – в нем больше всего полезных веществ, близкое к рекомендованной норме содержание кальция, количество соли, не превышает допустимые дозы, а содержащиеся белковые соединения лучше всего усваиваются организмом. Кроме того, в чеддере практически не содержится лактоза – сильный аллерген, из-за которого многие люди не переносят молоко и продукты из него (в том числе сыры). Однако несмотря на все положительные характеристики чеддера, эксперты отметили, что присутствующий в его составе тирамин может вызывать мигрень, поэтому употреблять его людям, склонным к головным болям, в больших количествах не рекомендуется. Инф.webapteka.by Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|