|
|||||||||
|
|
||||||||
11.03 - 08:27
Худеем с удовольствием: суповая диета на 7 дней| Питание
Суповая диета – отличный способ избавится от лишнего веса, при этом полноценно питаться и не быть голодной. Предлагаем тебе ее тоже попробовать. В основе этой диеты лежит, конечно же, суп. Для его приготовления понадобится: - лук (6 штук); - кочан капусты; - зеленый перец (2 штуки); - помидоры (несколько штук, по вкусу) - пучок сельдерея. Все эти компоненты следует порезать, залить водой и варить до кипения. После того, как суп закипит, вари его еще 10 минут, а затем добавь немного приправ по вкусу.
День 1: кушай суп, фрукты (кроме бананов) и пей много чистой воды. День 2: кушай суп, фрукты и овощи (но исключи бобовые и кукурузу). День 3: все тоже самое, только исключи из рациона картофель. День 4: кроме всего прочего, в рацион можно добавить бананы. День 5: сегодня кроме супа тебе можно немного отварной говядины. День 6-7: кушай суп, а также добавь в рацион говядину, рис и соки.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|