10.03 - 21:31

Ем рыбу 2-3 раза в неделю на ужин


 

Так советуют делать врачи из Всемирной организации здравоохранения. Я прочитал об этом в одном мужском журнале, который, правда, все больше становится похож на женский.

Нашел один интернет-магазин, где есть качественная доставка рыбы на дом. Находится по адресу tavriav.ua. На этом сайте можно сделать заказ продуктов на дом. Я обычно оформляю заказ в 18.00, сидя за компьютером на работе. Я работаю во вторую смену, с 16.00 до 21.00. В течение часа перезвонил оператор онлайн магазина и подтвердил заказ. Продукты я получаю утром, после 10 часов. Начинаю готовить завтрак.

Я покупаю разную рыбу: дешевую и дорогую, речную и морскую, свежую, охлажденную и замороженную. Я умею готовить сотни блюд из рыбы. Это мой любимый и основной продукт. Рыбу через интернет-магазин tavriav.ua я получаю в специальной упаковке, которая сохраняет правильную температуру продукта, что гарантирует сохранение ее качеств.

В супермаркете Таврия В всегда была качественная заморозка продуктов. Мне никогда не попадалась рыба с желтым брюшком, что говорит об окислении рыбьего жира. Никогда не видел я на рыбе неравномерных наростов льда, что говорит о повторной заморозке продукта, которая убивает в нем все полезное. 

Довольно часто я покупаю охлажденную свежую рыбу. Ее глаза - красные, а жабры темно-красного цвета, как и должно быть.  Вот совет для тех, кто часто покупает такую рыбу: если мякоть на срезе рыхлая, при легком нажатии выделяется вода, то эта рыба не охлажденная, а размороженная. Если хотите быть полностью уверенны в качестве рыбы, то проверить его можно только дома. Бросьте купленную рыбину в ведро с водой. Если она опуститься на дно, то это свежая рыба. Если всплывет – тухлая.

Девчонки на работе постоянно спрашивают, какая рыба самая полезная. Женщины всегда хотят разложить все по полочкам и подписать: самая полезная, мене полезная, вовсе не полезная. Шутка. Самой полезной считается морская рыба. Она богата полиненасыщенными кислотами Омега-3. Они содержат 15% белка, который быстро усваивается организмом, соответственно, способствует быстрому насыщению. Рыбий жир активирует вывод излишков холестерина из организма, обеспечивая нормальную работу сердца и сохранению здоровья сосудов. Чистые сосуды обеспечивают своевременное и быстрое питание мозга, что очень важно для его полноценной работы. Людям, которые зарабатывают на жизнь своим интеллектом, это очень важно.

Доставка продуктов на дом - это отличная услага от компании Таврия-В.

автор Панащук. Р.

Ключевые слова: доставка рыбы на дом, заказ продуктов на дом, доставка продуктов на дом
Читайте также:

Гормон окситоцин можно будет использовать в лечении аутизма у детей

Гормон, способствующий установлению связи между матерью и младенцем, также влияет на социальное поведение взрослых и в некоторых случаях помогает бороться с аутизмом у детей, считают французские ученые.
Подробнее »»

Съесть, чтобы похудеть

Всем активно худеющим женщинам известно желание съесть что-нибудь, чтобы похудеть.
Подробнее »»

Ошибки худеющих: отсутствие четких целей

Человек не ставит конкретную цель в цифрах, не понимает к чему идёт, не представляет себя в новом образе, теле, не видит ясно новый образ жизни и его преимущества.
Подробнее »»

Детальная диета: 5 дней для здоровья

Диета длится в течение пяти дней, в течение которых вам потребуется есть преимущественно салаты. Она помогает организму получить много витаминов и полезных веществ.
Подробнее »»

Контрастная диета

Достоинством этой диеты является разнообразие блюд, применяемых в рационе.
Подробнее »»

Читайте также:
29.04 - 20:28

Почувствуй себя легко: благодаря воздушной диете

Воздушная диета позволит тебе легко избавиться от лишних килограммов.
Подробнее »»

29.04 - 20:08

Диета Сильвио Берлускони

Личный врач премьер-министра Италии Сильвио Берлускони, профессор Скапаньини рекомендует эту гиперпротеиновую диету всем, кто хочет сбросить лишний вес.
Подробнее »»

29.04 - 19:48

Фталаты в шампунях и гелях повышают риск возникновения гиперактивности у детей

Искусственные химикаты фталаты, содержащиеся в больших концентрациях в средствах гигиены, приводят к серьезным поведенческим проблемам у детей в возрасте от 4 до 9 лет, установили американские неврологи Корнельского университета и медицинской школы Mount
Подробнее »»

29.04 - 19:28

Сериалы лучше доносят женщинам информацию, чем новости

Исследование, посвященное вопросам контроля рождаемости, показало, что на молодых женщин вымышленные сюжеты фильмов и сериалов производят большее впечатление, чем документально подтвержденная информация.
Подробнее »»

29.04 - 19:08

Физические упражнения предотвращают образование желчных камней

Регулярные физические упражнения значительно снижают риск образования камней в желчном пузыре, утверждают британские ученые.
Подробнее »»

29.04 - 18:48

От предвкушения отпуска человек получает больше положительных эмоций, чем от его провождения

Для того, чтобы человек почувствовал себя счастливым, хорошего отдыха недостаточно. Хотя на отдыхе люди обычно чувствуют себя более счастливыми, когда они возвращаются домой, разница между ними и теми, кто в это время работал, сглаживается очень быстро, с
Подробнее »»

29.04 - 18:28

Мозг людей с тревожными расстройствами иначе реагирует на переживания

Мозг людей, страдающих психическим заболеванием под названием «общее тревожное расстройство», обрабатывает чувства необычным образом, считают американские специалисты из университета Стэнфорда.
Подробнее »»

29.04 - 18:08

От недостатка солнечного света у подростков сбивается режим сна

Подростки, которым требуются большие усилия, чтобы утром подняться с кровати, получают недостаточное количество солнечного света.
Подробнее »»

29.04 - 17:48

Четверть женщин после 35 лет не занимаются сексом

Более четверти британок в возрасте от 35 лет и старше вообще не занимаются сексом, а 35% опрошенных женщин страдают от резких перепадов настроения и приступов агрессии во время месячного цикла.
Подробнее »»

29.04 - 17:28

Многие британцы стирают постельное белье три раза в год

Полмиллиона британцев стирают свои грязные простыни лишь трижды в год, показало исследование, посвященное привычкам и гигиене жителей Великобритании. Каждый шестой житель королевства также признается, что стирает постельное белье не чаще раза в месяц.
Подробнее »»

29.04 - 17:08

Требовать от детей съедать все с тарелки - вредно

Требование родителей от ребенка съедать все и оставлять чистыми тарелки может иметь негативные последствия для здоровья чада. Специалисты обнаружили связь между давлением, которое «предки» оказывают во время еды, и склонностью подрастающего поколения прос
Подробнее »»

29.04 - 16:48

Напевая, пациенты после инсульта смогут восстановить речь

Обучая пациентов, перенесших инсульт, петь, можно помочь им восстановить речь, считают ученые.
Подробнее »»

29.04 - 16:28

Приготовление пищи на газовых плитах вреднее, чем на электрических

Приготовление мяса на газовых плитах может быть опасно для повара из-за повышенного выделения веществ, признанных канцерогенами, утверждают норвежские ученые.
Подробнее »»

29.04 - 16:08

Прогестерон способен лечить тяжелые травмы мозга

Воздействие натурального полового гормона прогестерона, используемого в противозачаточных таблетках, проверяется на пациентах с тяжелыми травмами головы, сообщает ВВС.
Подробнее »»

29.04 - 15:48

Недосыпание действительно приводит к лишнему весу

Американские ученые описали цепь процессов, связывающих хроническое недосыпание с увеличением веса. Как и предполагалось, основную роль в механизме этой связи играют гормональные нарушения, провоцируемые недостатком сна.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...