|
|||||||||
|
|
||||||||
15.06 - 21:36
Катаемся на роликах: все плюсы и минусы| Семья
Наступило лето, а с ним и возможность кататься на роликах, которые полюбились взрослым и детям. Ездить на роликах можно безопасно, главное, вести себя аккуратно на дорогах и запастись защитным снаряжением. Специалисты говорят о том, что езду на роликах можно спокойно назвать полноценной аэробной тренировкой. Девушкам, которые хотят заиметь стройную талию, стоит обратить внимание на способность роликов помочь в этом. Езда на роликах подтягивает бедра, ягодицы и талию. Правда, если кататься на них ежедневно минимум по 40-50 минут, тогда вы точно увидите положительный результат. Кроме того, ролики помогают развить кардиовыносливость и, вообще, если у вас нет сил и желания посещать залы и фитнес-центры, то ролики могут стать для вас настоящими друзьями, позволяющими держать себя в форме. Правда, противопоказания тоже имеются. Сюда мы отнесем заболевания вестибулярного аппарата и крайнюю осторожность при езде, иначе может все обернуться ушибами и переломами. При езде на роликах нужно быть сосредоточенными и сконцентрированными. А так, катайтесь на здоровье! yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|