|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.06 - 21:36
Катаемся на роликах: все плюсы и минусы| Семья
.jpeg)
Наступило лето, а с ним и возможность кататься на роликах, которые полюбились взрослым и детям. Ездить на роликах можно безопасно, главное, вести себя аккуратно на дорогах и запастись защитным снаряжением. Специалисты говорят о том, что езду на роликах можно спокойно назвать полноценной аэробной тренировкой. Девушкам, которые хотят заиметь стройную талию, стоит обратить внимание на способность роликов помочь в этом. Езда на роликах подтягивает бедра, ягодицы и талию. Правда, если кататься на них ежедневно минимум по 40-50 минут, тогда вы точно увидите положительный результат. Кроме того, ролики помогают развить кардиовыносливость и, вообще, если у вас нет сил и желания посещать залы и фитнес-центры, то ролики могут стать для вас настоящими друзьями, позволяющими держать себя в форме. Правда, противопоказания тоже имеются. Сюда мы отнесем заболевания вестибулярного аппарата и крайнюю осторожность при езде, иначе может все обернуться ушибами и переломами. При езде на роликах нужно быть сосредоточенными и сконцентрированными. А так, катайтесь на здоровье! yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. Effectiveness of fabric face masks: protection and comfortDue to the growing awareness of health safety during the COVID-19 pandemic, the use of cloth face masks has become the norm in everyday life. Wirksamkeit von Gesichtsmasken aus Stoff: Schutz und KomfortAufgrund des wachsenden Bewusstseins für Gesundheitssicherheit während der COVID-19-Pandemie ist die Verwendung von Stoffmasken im Alltag zur Norm geworden. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||