|
|||||||||
|
|
||||||||
06.04 - 23:32
Рост и развитие - какие питательные вещества необходимы организму?| Семья
Все родители стремятся кормить своего любимого малыша только такими продуктами, которые будут полезны его еще не окрепшему организму. С рождения малыш питается молоком матери, которое укрепляет его иммунитет и является для него идеальным продуктом, включающим все необходимые полезные вещества. Когда ребенок взрослеет, его потихоньку начинают кормить обычными продуктами и смесями. Но в современном мире в большинстве продуктов питания содержится масса вредных химических примесей. От питания малыша в процессе развития зависит его здоровье на протяжении всей жизни, пишет журнал LadyHealth.com.ua. Таким образом, родители должны выбирать продукты, которые насыщают организм ребенка необходимыми полезными веществами, как бы создавая фундамент для будущей долгой и здоровой жизни. Если ребенок получает полезные вещества в нужном количестве, то в будущем его способность бороться с вирусами будет гораздо выше. Ниже, рассмотрим основные и самые необходимые питательные вещества, которые в обязательном порядке должны попадать в организм малыша вместе с пищей.
Для самых маленьких детишек важнейшим является витамин Д. Если малыш не получает этот витамин в необходимом количестве, то существует угроза возникновение болезни под названием рахит. Суть такого заболевание состоит в слабой мышечной системе, разрушаемости костей, плохих зубах. Продукты питания содержат витамин Д в небольшом количестве, а вот солнечные лучи способствуют выработки его в верхних слоях кожи. Не менее важными считаются вода и клетчатка, так как без этих веществ человек не может существовать долгое время. Воду лучше всего пить родниковую, а клетчатку можно получить из фруктов, овощей и зерновых культур. ladyhealth.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. |
|||||||||
|