26.11 - 10:54

Причины бессонницы у Вашего малыша


 

Достаточно часто у детей возникает такая проблема, как бессонница. Какие же главные причины ее возникновения? В первую очередь это может быть то, что у них режутся зубки, в такое время ребенку достаточно сложно уснуть,Кроватка 120х60 см да и вообще некоторые дети достаточно тяжело переносят этот период. Еще одной причиной могут стать кишечные колики. Также не стоит забывать и о том, что в комнате малыша может быть слишком мало кислорода и по этой причине он не может уснуть.

У детской бессонницы может быть достаточно много негативных последствий. Следует начать с того, что в результате нарушения сна ваш ребенок начнет сильно уставать и, как результат будет вести себя не очень хорошо. Еще одним плохим последствием может быть нарушение развития маленького организма вашего малыша. Уже давно все известно, что дети растут именно в то время, когда они спят, именно по этой причине так важно обеспечить вашему чаду здоровый и крепкий сон. В этом не маловажную роль играет удобная детская кроватка. Если же ваш ребенок будет постоянно плохо спать, то у него начнутся не только проблемы с физическим развитием, но также и с интеллектом.

Иногда бывает достаточно сложно заметить, что у вашего ребенка начались проблемы со сном. Если вы видите, что ваш ребенок стал очень раздражительным и у него часто меняется настроение, то это прямые признаки того, что он страдает от бессонницы. Также у вашего ребенка может снижаться внимание, и он может становиться слишком активным и подвижным.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок хорошо высыпался, и у него не возникало проблем со сном, то первое на что стоит обратить внимание, это кровать, на которой он спит.Подушки Очень важно, чтобы ваш малыш чувствовал себя комфортно в постели. Если же это будет не так, то ему будет достаточно тяжело там заснуть, и он будет долго ворочаться. Обратите особое внимание на детскую подушку и одеяло, ведь они должны быть сделаны из безопасного и приятного на ощупь материала.

Для того чтобы помочь вашему ребенку немного расслабиться перед сном, попробуйте делать ему массаж. Такой метод достаточно хорошо помогает. Также пригодиться вам может и дыхательная гимнастика. Достаточно важным есть то, чтобы за час до сна ребенок прекратил сидеть за компьютером или заниматься какими-то активными действиями. Он должен наперед настраиваться на сон. Более того, крайне важно чтобы малыш всегда готовился ко сну в одно и то же время, чтобы он мог привыкнуть к этому, и него не возникало по этому поводу никаких возражений.

Ключевые слова: бессонница у детей, причина бессонницы у детей, бессонница у новорожденных
Читайте также:

Диета Лавреновой

Среди множества диет хочется отдельно выделить диету Лавреновой, которая не является строгой диетой и не имеет особых ограничений в питании.
Подробнее »»

Ученые выяснили, как появляются планеты

Сделан ещё один шаг в понимании мироздания.
Подробнее »»

Сильное чувство: что означает любовь для каждого знака зодиака

Близнецы любят наслаждаться душевными разговорами, а Весы – ценят гармонию.
Подробнее »»

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета

Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, - как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом.
Подробнее »»

Как сохранить нормальный вес?

Как быть, если вы сами знаете, что весите больше нормы, но вам не хватает стимулов для того, чтобы похудеть?
Подробнее »»

Читайте также:
16.10 - 15:37

5 интересных фактов о клубнике

В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги.
Подробнее »»

16.10 - 15:09

Ученые определили неожиданный фактор бедности

Доброжелательные дети чаще становятся бедными во взрослой жизни.
Подробнее »»

16.10 - 14:27

Ягоды годжи для похудения

В мире существует достаточно много ягод, которые очень полезны для нашего организма.
Подробнее »»

16.10 - 14:06

20 вкусных перекусов, которые не испортят твою фигуру

Главная цель перекусов не дополнительные калории в рационе, а то, что они позволяют поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. Что ведет к контролю аппетита и похудению
Подробнее »»

16.10 - 13:33

Масло или маргарин: что полезнее для здоровья

Разница между маслом и маргарином действительно существует, но оба продукта имеют свои "за" и "против".
Подробнее »»

16.10 - 13:05

Ученые открыли новый тип молний

Такие молнии лучше всего видны через объектив фотоаппарата.
Подробнее »»

16.10 - 12:23

Миф о полезности рыбьего жира

Рыбий жир или омега-3 является источником ценного витамина D, чья польза для укрепления здоровья и повышения иммунитета в последнее время провозглашается все чаще.
Подробнее »»

16.10 - 12:09

Как дожить до 100 лет?

ОБРАЗ ЖИЗНИ
Для пожилых людей основная причина смерти – возраст-ассоциированные заболевания.

Подробнее »»

16.10 - 11:31

Как быстро похудеть с помощью бега

Считается, будто бег чуть ли не лучшая нагрузка для быстрого сброса веса.
Подробнее »»

16.10 - 11:06

Завтрак от супермоделей

Завтрак, как известно, ключевой прием пищи. И 25% всех потребляемых калорий должно приходиться именно на утро.
Подробнее »»

16.10 - 10:24

Продукты для сосудов

Многие из нас знают, что холестерин и продукты, которые содержат много животного жира, крайне вредны для сосудов.
Подробнее »»

16.10 - 10:04

ЗОЖ-ложь: 10 мифов о правильном питании и спорте

В погоне за идеальной фигурой, красотой и здоровьем мы часто обращаемся к источникам, которые, к сожалению, далеко не всегда компетентны в вопросах правильного питания.
Подробнее »»

16.10 - 09:31

Тыква: польза и вред главного овоща осени

Узнайте, чем полезна тыква, что из нее можно приготовить и кому нельзя ее употреблять.
Подробнее »»

16.10 - 09:02

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови

Названы полезные свойства тыквы.
Подробнее »»

16.10 - 08:38

Яйца незаменимы для снижения давления и похудения

Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...