|
|||||||||
|
|
||||||||
18.03 - 16:08
Как проходит кормление грудью: на заметку женщинам| Семья
Рождение ребенка – событие радостное и долгожданное. Долгих девять месяцев будущая мама носила малыша под сердцем, представляла, каким он будет. Каждая мать хочет дать своему ребенку только лучшее. В первые дни жизни и до года лучшим для него является грудное молоко. Поэтому молодой маме необходимо приложить все усилия, чтобы кормление грудью длилось как можно дольше. ВсеОтветы.ру расскажут вам о том, как организовать процесс кормления, как ухаживать за собой, какой режим питания соблюдать, как увеличить лактацию и правильно кормить малыша. Сразу после рождения Если роды прошли без осложнений, и мама с малышом чувствуют себя хорошо, то первое прикладывание к груди важно сделать в течение 30 минут с момента рождения. Это поможет снять стресс с обоих: ребенок получит столь необходимое ему молозиво, а мама сможет осознать, что сегодня она подарила новую жизнь, что теперь забота об этой маленькой беззащитной крохе – ее удел. Привыкаем к кормлению Главная задача молодой мамы сделать так, чтобы сохранить грудное молоко как можно дольше для того, чтобы ваш малыш рос сильным и здоровым. Его иммунитет закладываете именно вы. Сейчас главное – дать малышу все необходимые его растущему организму витамины и микроэлементы. Для сохранения молока вам нужно грамотно кормить малыша (об этом подробно будет написано ниже), соблюдать рацион и меньше волноваться. Стресс и излишние переживания могут привести к тому, что вы потеряете молоко, а это создаст дополнительные проблемы. Рацион Еще лучше кушать всего понемногу, не забывая делать упор на пищу, богатую углеводами, чтобы восполнить запас энергии. Для мамы сейчас важно не только кормить своего малыша, но и запасы своего организма пополнять витаминами. Техника кормления Следите за тем, чтобы малыш захватывал ротиком всю коричневую часть соска, только тогда он сможет получить достаточно молока. Обязательно выберите удобное положение для кормления (сидя, лежа на боку), чтобы вы не испытывали боли в спине и не уставали. Но главное – питайтесь хорошо, пейте много жидкости и старайтесь всегда пребывать в отличном настроении, потому что любые ваши переживания могут сказаться на вкусе молока. Кормите малыша по требованию, постепенно вырабатывая определенный режим. Вот увидите: совсем скоро кормление грудью будет приносить только радость и удовольствие вам и вашему малышу! Инф.vseotveti.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia |
|||||||||
|