Приучаем малыша к самостоятельному сну

С появлением малыша у вас дома без сомнения появляются такие нужные вещи как-кроватка,матрасик и постельные принадлежности. Есть очень категоричные мамы которые изначально считают,что ребенок с самого рождения должен спать самостоятельно.Так же есть мамы которым проще,что бы грудничок спал рядом и это вполне оправданно,но вот уже ребенку 6-10 месяцев,а то год,два и три.И тут уже встает вопрос о том,что малыш должен спать отдельно.

Каждая мама хорошо знает своего ребенка и ей виднее когда стоит начинать приучать малыша к самостоятельному сну.Понятно,что совсем маленькому ребенку объяснить,что он должен спать самостоятельно будет сложно и тут придется повременить и подождать,пока он немного подрастет.

Приучать ребенка засыпать самостоятельно лучше с 2-летнего  возраста,но постепенно.Все зависит от ребенка.Если он спокойный,то процесс пройдет легче,но есть и очень активные детки и с ними будет по сложнее.

Стоит выработать определенный набор действий,что бы ребенок понимал-пора ложиться спать. Устройте ребенку комфортный и красивый сон. Выберите вместе с ним постельное белье и расцветкой его любимых героев, также ребенка порадует подушка с фотографией, особенно если на фото будет любимый для него герой.

Уже вечером,перед сном стоит играть в более спокойные игры,так как ребенок и так за целый день получает много эмоций и всевозможной информации.Переключите его внимание на рисование,пазлы ,игры-шнуровки,почитайте любимые сказки,уложите спать игрушки.Все это успокаивает нервную систему.

Уложив ребенка в постель дайте ему любимую игрушку,это дает некое чувство защищенности.Говорите "Спокойной ночи" и выходите из комнаты.
И тут начинаются сложности,главное запастись терпением.Совершенно естественно,что ребенок начинает возмущаться.Выжидайте интервал не менее трех минут и затем подходите.Скажите  малышу ему как  сильно вы его любите,что он уже взрослый и пора спать самому,вы всегда рядом и боятся не чего.

В первые несколько дней подходить придется часто,но если у ребенка правильный режим дня он быстро привыкнет засыпать сам и со временем на это будет уходить 5-10 минут.Укладывать спать всегда стоит в одно и то же время.
Но не будем забывать,что дети все разные и иногда стоит повременить.Если малыш все время плачет и завет маму, отложите эту затею еще на несколько недель.

Инф.linen.com.ua