|
|||||||||
|
|
||||||||
12.11 - 22:09
Спокойный сон вашего малыша| Семья
Многие мамы не могут уложить своего ребенка спать во время. Что они делают не так? И как правильно нужно организовать сон малыша?
Что бы ночь вашего малыша прошла спокойна и вы легко могли уложить его спать нужно знать некоторые правила.
У малыша должна быть отдельная кроватка. Если вам трудно уложит ребенка спать в кроватке, то можно уложить его в коляске или люльке, а потом переложить его на свое место. Если ребенок будет спать вместе с вами, то потом очень трудно будет его приучить спать отдельно, так как он привыкнет к вашему теплу и будет всегда просыпаться, если вас не окажется рядом.
В кроватке должен быть жесткий матрас, а подушка отсутствовать. Ребенок должен спать на ровной поверхности, для того чтобы не было искривления шейных позвонков. В этом возрасте позвонки и косточки у ребенка еще не окрепшие и они могут деформироваться при любой неправильном положении.
Необходимо, чтобы в кровати не было каких-то лишних предметов или игрушек. Наличие таких предметов создает совсем другую ауру, которая не предназначена для спокойного сна. Не рекомендуется полностью завешивать кровать, так как ребенку необходим приток свежего воздуха. Комната, в которой спит малыш необходимо затемнить, а так же усилить звукоизоляцию. Для освещения вам необходимо купить светильник, самый обычный. Перед сном рекомендуется проветривать комнату, так как большое количество кислорода благотворно влияет на сон. Перед тем как ложится спать многие взрослые купают своего ребенка. Купание, как правило, бодрит, особенно душ. Поэтому старайтесь купать своего ребенка за 2 часа до сна. Эти советы помогут вам правильно организовать сон ребенка и он будет спокойно спать всю ночь.
Инф.nails.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|