Сухофруктовая диета: что важно знать

Сухофруктовая диета рассчитана на 3-5 дней.

 Сухофруктовая диета

Сухофруктовая диета рассчитана на 3-5 дней.
Приготовить: 5 (мужчинам - 7) стограммовых пакетиков с разными сухофруктами: 3 вида сухофруктов и 2 вида орехов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Соленые и жаренные с сахаром орехи нельзя. Желательно взять сушеные орехи. Кроме орехов и сухофруктов, можно пить чай (лучше зеленый) или кофе, но без сахара и молока. Можно выпить в день 100 мл столового сухого вина (красного или белого) или 250 мл пива.

Все положенные продукты разделить на 10-12 порций и каждый час съедать по одной.

Диета переносится легко, потому что человек не успеет почувствовать голод.

Инф. askwoman.ru